Gehirn-Jogging: Lust am Lernen

Kostenlose Übungen zum Mitmachen. Dazu: Sudoku, Rätsel und Tipps zu Lernen, Gehirn und Gedächtnis

Von Gesellschaft für Gehirntraining e.V., www.gfg-online.de , Aktualisiert am 11.03.2015

Pro Tag sollten Sie sich mindestens zweimal zehn Minuten Zeit für Ihre grauen Zellen nehmen – einmal am Vormittag und einmal am Nachmittag. Am Vormittag machen Sie eine unserer Gehirn-Jogging-Aufgaben. Am Nachmittag lesen Sie einen Text, den Sie ohnehin lesen wollen oder müssen. Doch Sie drehen die Seite um, so dass die Buchstaben auf dem Kopf stehen. Diese Übung aktiviert Ihr räumliches Vorstellungsvermögen und lässt das Gehirn abseits der gewohnten Bahnen denken.

Knobelspaß

Gehirnjogging mit Sudoku

Sudoku spielen für das tägliche Gedächtnistraining. Zahlenknobelei mit unserem gratis Sudoku mit mehreren Schwierigkeitsstufen, Speicherfunktion und Tipps zur Lösung zum Artikel

Mein Migräne-Gehirn

Redakteurin Nadja Katzenberger hat seit vielen Jahren Migräne. Was sie über die Krankheit gelernt hat und wie sie heute damit lebt zum Artikel

Das Ungewisse besser tolerieren lernen

Keine Ahnung, was morgen kommt –aber das ist ok: Wie wir mit unsicheren Lebenssituationen besser umgehen können zum Artikel

Übungen für Ihre grauen Zellen

Gehirnjogging: Blumen merken

Die Aufgabe: Prägen Sie sich die Bilderfolge möglichst gut ein. Achten Sie auf alle Details. Beantworten Sie anschließend unsere Fragen. zum Artikel

Gehirnjogging: Organe merken

Zum Start der Übung die Bilder möglichst gut einprägen. zum Artikel

Gehirnjogging: Diagnosen ergänzen

Hoppla, bei diesen Diagnosen fehlen jeweils ein paar Buchstaben. Können Sie diese ergänzen? zum Artikel

Übungen für Ihre grauen Zellen

Die verflixte Pyramide: Knacken Sie den Zahlencode?

Ganz einfach - Sie müssen nur die richtigen Zahlen ausrechnen... zum Artikel

Gehirnjogging: Durcheinander geraten - Organe

Leider sind uns die Buchstaben der verschiedenen Organe etwas durcheinander geraten. Können Sie diese wieder in die richtige Reihenfolge bringen? zum Artikel

Gehirnjogging: Unbezahlbare Geschenke

Krawatten, Parfüm, teurer Wein oder Pralinen? Viel zu banal! zum Artikel

Übungen für Ihre grauen Zellen

Gehirnjogging: Durchgeschüttelt - Untersuchungsgeräte

Diese Gegenstände aus dem Untersuchungskoffer eines Arztes sind einmal gründlich durchgeschüttelt worden, so dass alle Buchstaben verrutscht sind. Können Sie sie wieder in die richtige Reihenfolge bringen? zum Artikel

Leichte Büro-Snacks

Für ein Mittagessen im Büro brauchen Sie weder Imbissbude noch Supermarkt um die Ecke. Unsere belegten Brote zum Mitnehmen sind schnell gemacht und liegen nicht schwer im Magen zum Artikel