Mehr aktuelle Nachrichten rund ums Thema Gesundheit im Alter

Artischocke

Warum Tanzen jung hält »

Tanzen fördert die Gesundheit – und macht gleichzeitig einfach Spaß. Über die schönste Form der Bewegung »

Exotisches Gemüse

Exotisches Gemüse vorgestellt »

Lust auf eine Reise? Diese Gemüse entführen Sie ans Mittelmeer, nach Thailand, Afrika und Südamerika. Sieben Sorten im Check »

Michael Gwisdek

"Ich wollte die Welt sehen" »

Im Interview mit dem Senioren Ratgeber verrät Michael Gwisdek, warum er Schauspieler wurde – und in welcher Disziplin er John Wayne übertrumpft »

Moderne Wohnung

Wie will ich im Alter wohnen? »

Die wenigsten Menschen befassen sich aktiv mit der Frage, wo und wie sie im Alter wohnen möchten. Dabei lohnt es sich, sich rechtzeitig darum zu kümmern »

Seniorin kocht

Ernährung umstellen: Wie es klappt »

Abnehmen, Krankheitsvorsorge, veränderter Stoffwechsel: Aus vielen Gründen kann es sinnvoll sein, im Alter anders zu essen. Worauf es dabei ankommt »

Beseitigung von Hühneraugen mittels Tinktur

Hühnerauge entfernen: So geht es »

Die Verhornungen an der Haut lassen sich mit Hausmitteln, Tinkturen und Hühneraugen-Pflastern gut behandeln. Was eine Apothekerin rät »

Faszientraining

Faszien-Training: Zehn Übungen »

Rücken verspannt? Nacken steif? Vielleicht liegt es an den Faszien. Zehn Übungen, die das Bindegewebe zwischen Muskeln und Gelenken stärken »

Seniorin mit Muskeln

Warum Eiweiß im Alter wichtig ist »

Wer ausreichend Proteine zu sich nimmt, beugt altersbedingtem Muskelschwund vor. In welchen Lebensmitteln besonders viel Eiweiß steckt »

Mädchen malt Ostereier an

Ostern: Was Bräuche und Symbole bedeuten »

Woher stammt das Wort "Ostern" eigentlich? Warum bringt ausgerechnet der Hase die Eier? Mit uns behalten Sie den Durchblick beim Osterfest »

Küchengeräte

Küchengeräte im Check »

Elektrische Geräte wie Stabmixer und Dampfgarer können in der Küche viel Arbeit abnehmen. Doch welche sind sinnvoll, welche überflüssig? »

Ortungssystem

Demenzpatienten per GPS-Sensoren orten »

GPS-Ortungssysteme helfen pflegenden Angehörigen, einen Demenzkranken leichter zu finden. Was die modernen Geräte in der häuslichen Pflege bringen »

Seniorin

Hautkrebs-Screening: Früherkennung nutzen »

Hautveränderungen wie ein neuer dunkler Fleck können auf einen Tumor hinweisen. Je eher Hautkrebs entdeckt wird, desto leichter lässt er sich entfernen. Die wichtgsten Fakten zur Früherkennung »

Seniorin mit Zahnbürste

Zähneputzen: Darauf kommt es an »

Reichen zweimal täglich? Sind Zahnseide und Mundspüllösungen sinnvoll? Was Zahnpflegeprofis in sieben wichtigen Fragen rund um die Mundhygiene raten »

Mann beim Arzt

Geriatrie: Was die Altersmedizin leistet »

Wie Spezialisten dafür sorgen, dass Menschen im Alter länger selbstständig bleiben – und was jeder daraus lernen kann »

Entspannung gehört auch zum Zeitmanagement

Rücken-Tipps für den Alltag »

Falsche Haltung beim Sitzen, Matratze zu weich: Manche Lebensgewohnheiten fördern Rückenschmerzen. Wir verraten, wie Sie Ihre Wirbelsäule schützen »

Vergleich Grünkohl und Moringa

Einheimische Alternativen zu Superfoods »

Exotische "Superfoods" erobern derzeit unsere Märkte. Sie sollen besonders gesund sein – sind aber auch besonders teuer. Wir stellen günstigere Alternativen vor, die den Neulingen in nichts nachstehen »

Hände halten zitternd Kaffeetasse

Zittern: Was dahinter stecken kann »

Schilddrüse, Nerven, Medikamente: Für zitternde Hände gibt es viele mögliche Ursachen. Eine sorgfältige Diagnose ist daher wichtig. Oft lässt der Tremor sich gut behandeln »

Seniorenpaar

Hilfe bei häufigen Sex-Problemen im Alter »

Probleme im Bett sind lösbar: in jedem Alter, bei jedem Handicap. Vier Experten beantworten Fragen aus ihrer Praxis »

Testament verfassen

Testament: So verfassen Sie es richtig »

Benötige ich einen Notar? Welche Inhalte muss ein Testament enthalten? Wo bewahre ich es auf? Wir beantworten die wichtigsten Fragen zum letzten Willen »

Augenuntersuchung

Symptome im Auge richtig deuten »

Ob verzerrtes Sehen oder Blitze vor den Augen: Solche Beschwerden künden mitunter von Gefahr für unser Sehorgan. Was hinter den einzelnen Symptomen stecken kann »

Nudeln

Nudeln aus aller Welt »

Pasta aus Italien, Reisnudeln aus Asien, Spätzle aus dem Schwabenländle: Begeben Sie sich mit uns auf einen Streifzug durch die bunte Welt der Nudeln »

Mann nimmt Tablette ein

Medikamente: Einnahmezeiten wichtig »

Alle Tabletten des Tages morgens zum Frühstück auf einmal einnehmen? Warum das keine gute Idee ist, erklärt Apotheker Dr. Gregor Lohmann »

Kontakt halten mit den Enkeln

Über große Distanzen in Kontakt bleiben »

Ein gutes Verhältnis zu den Enkeln lässt sich auch dann aufbauen, wenn diese weit entfernt wohnen. Unter Umständen können solche Fernbeziehungen sogar eine Chance sein »

Kaffee

Trinkmythen im Check »

Kaffee ist schlecht für den Blutdruck? Und Rotwein gut für das Herz? Wir nehmen neun häufig gehörte Aussagen über Getränke unter die Lupe »

Seniorin liest ein Buch

"Literatur kann uns helfen" »

Hält Lesen gesund? Bibliotherapeut Alexander Wilhelm weiß, welche heilenden Kräfte zwischen zwei Buchumschlägen stecken können »


ReadSpeaker

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Seniorin am Laptop

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