Arthrose:
Stabile Gelenke

Der richtige Mix aus Entspannung und Bewegung fördert nachweislich die Beweglichkeit und lindert die Schmerzen, „aber in vielen Fällen geht es nicht ohne Medikamente“, betont Kulenkampff. Wissenschaftler haben zwar noch keine Pille erfunden, die den Knorpeldefekt heilt. Doch Medikamente helfen, Schmerzen zu lindern und die Entzündung zu hemmen. Bei leichten Schmerzen bringen rezeptfreie Präparate aus der Apotheke Linderung, bei stärkeren Beschwerden helfen verschreibungspflichtige Präparate. „Wenn es gar nicht geht, nehme ich auch Schmerzmittel“, erzählt Adelheid Maul. Die Ärzte in der Klinik haben ihr sogar dazu geraten. „Sind Gelenke schmerzfrei, bewegen sich Arthrosepatienten richtig“, begründet Kulenkampff den ärztlichen Rat. „Sonst neigen sie zu Schonhaltungen, die einseitig belasten.“

Medikamente sollen für Adelheid Maul künftig nur Notlösung bleiben. Sie will mehr auf sich aufpassen und das Leben lockerer angehen. „Vor allem aber muss ich abnehmen“, hat sich die 61-Jährige fest für die Zukunft vorgenommen. Sie hat viele gute Rezepte, um den Druck von Leib und Seele zu nehmen. Das macht die Gelenke stabil und sorgt wieder für festen Halt.