1. Richtig kommunizieren: "Der Code der Liebe entsteht, wenn ein Paar Informationen miteinander teilt", erklärt der Heidelberger Paartherapeut Dr. Arnold Retzer. Und zwar nicht nur darüber, wie der Tag gelaufen ist, sondern auch darüber, was einen bewegt. Kommunikative Paare erzeugen ihre "eigene Wirklichkeit, eine eigene gemeinsame Weltsicht", sagt Retzer. Die verbindet!
2. Viel verzeihen: All die vergessenen Hochzeitstage, der Riesenstreit vor dem letzten Urlaub, wohin die Reise gehen soll, der Flirt vor 15 Jahren: Wer Niederlagen, Enttäuschungen, Verletzungen ewig warm hält, verbaut sich den Weg zum gemeinsamen Glück. Deshalb der Rat von Liebesmathematiker Gottman: Lieber schöne gemeinsame Erinnerungen pflegen.
3. Illusionen hegen: Vielleicht bringt sie ein paar Kilo zu viel auf die Waage. Und er sieht auch nicht mehr aus wie George Clooney. Aber Liebende entdecken immer wieder gute Seiten an sich. Paartherapeut Retzer rät: "Denken Sie sich Ihren Partner schön." Dazu gehört auch: häufig zum Ausdruck bringen, was man am anderen bewundert.
4. Sinn schaffen: Glückliche Paare haben ihre ganz eigene Kultur. Egal ob es darum geht, gemeinsam zur Mini-Opern-Fangemeinde zu werden, Tango tanzen zu lernen oder einfach nur jeden Abend ein prima Dreigängemenü nebst Kerzenlicht aufzutischen.
5. Träumen lassen: Wichtig ist es, die Wünsche und Standpunkte des anderen zu akzeptieren – und seien sie noch so verschieden von den eigenen.
