Mehr aktuelle Nachrichten rund ums Thema Gesundheit im Alter Anzeige Helfer des Monats: Therapieschere Einmal im Monat stellen wir Ihnen ein praktisches Hilfsmittel vor. Eine Therapieschere erleichtert das Schneiden und Basteln Welche Impfungen im Alter wichtig sind Auch ältere Menschen sollten an ihren Impfschutz denken – denn sie sind anfälliger für Infektionen. Der 60+ Impfkalender zum Ausdrucken. Hilfreiche Hausmittel gegen Kopfschmerzen Bei leichtem Kopfweh reichen oft schon einfache Selbsthilfe-Strategien, um die Beschwerden zu lindern. Wir stellen sieben effektive Maßnahmen vor Fit durch den Winter Keine Angst vor trüben Tagen: So kommen Sie gesund und munter durch die ungemütliche Jahreszeit – Tipps von A bis Z Trauer bewältigen, wenn der Partner stirbt Wie Hinterbliebene nach dem Verlust eines geliebten Menschen ihren Schmerz verarbeiten und wieder neuen Mut fassen Anzeige Helfer des Monats: Seniorenbett Einmal im Monat stellen wir Ihnen ein praktisches Hilfsmittel vor. Ein Seniorenbett erleichtert das Aufstehen und Hinlegen Yoga: Wäre das was für mich? Die Sportart wirkt entspannend und versucht Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Acht Tipps für gesunde Augen Ob Yoga, Rauchen aufhören, eine gute Sonnenbrille oder Salat: Eine gesunde Lebensweise kann das Sehorgan vor Schäden bewahren Was hinter Schlafgeräuschen steckt Wer nachts im Bett redet und schnarcht, nervt nicht nur den Partner. Vielleicht steckt etwas Ernstes dahinter. Ein Überblick Gewalt gegen Ältere: Hohe Dunkelziffer Alte, pflegebedürftige Menschen werden häufig das Opfer von Gewalt. Doch nur wenige zeigen die Vorfälle an. Ein Interview mit den Pflegeexperten Susanne Zank und Mark Lachs Gesund essen bei Histamin-Intoleranz Auf Dauer strikt histaminfrei zu essen ist unnötig. Wie viel Sie wovon essen können, ist individuell sehr unterschiedlich. Eine Ernährungsberatung hilft Ernährung: So essen Sie mehr Ballaststoffe Ballaststoffe sind aus vielen Gründen gesund und stecken nicht nur in Vollkornprodukten. Mit diesen Tipps nehmen Sie ganz leicht mehr dieser Pflanzenfasern zu sich. Stuhlgang, bitte! Mit den Jahren häufen sich die Probleme mit der Verdauung. Warum es so wichtig ist, darüber zu reden – und was wirklich hilft, wenn auf der Toilette nichts mehr geht Dem Schwindel auf der Spur Ist das Gleichgewicht gestört, gerät das Leben aus der Bahn. Wie Ärzte sich mit Patienten auf Suche nach dem Auslöser machen, um die Balance im Kopf wiederherzustellen Prostata: Das tut ihr gut Mit dem Alter vergrößert sich die Drüse und verursacht häufig Probleme. Wie sich Prostatabeschwerden lindern lassen und wann eine Operation notwendig wird. Smartphone und Tablet Tutorials für Einsteiger Flugmodus, Apps oder Selfies: Digital-Expertin Dagmar Hirche erklärt in kurzen Videos verständlich, wie Sie Ihr Smartphone oder Tablet bedienen können. Berufstätig im Alter Wieder berufstätig: Ob Minijob oder Vollzeit – was Senioren bei einer Bewerbung beachten sollten. Das hilft gegen trockene Augen Eine dünne Schicht aus Tränen schützt unser Augen und sorgt für klare Sicht. Doch was, wenn das Auge trocken bleibt? Was gegen das sogenannte Sicca-Syndrom hilft. Das hilft bei Nackenverspannungen Wie Ärzte, Physiotherapeuten und Apotheker bei den Verspannungen helfen – und was Betroffene selbst zu Hause tun können. So erkennen Sie Fuß- und Nagelpilz Fuß- und Nagelpilz kommen im Alter häufiger vor. Wo die Sporen lauern und wie Sie sie wieder loswerden. Nackenverspannung: Diese Übungen helfen Was tun, wenn der Nacken schmerzt? Unsere Übungen lösen sanft Verspannungen der Hals- und Nackenmuskulatur. "Bevor ich abtrete, möchte ich alles erledigt haben" Die Sängerin Suzi Quatro im Gespräch mit dem Senioren Ratgeber über ihre Rockstar-Karriere, Altersweisheit und Heimat. Übungen für eine starke Körpermitte Haltemuskeln erlauben kraftvolle Bewegungen, eine gute Balance und schützen vor Stürzen. Übungen für jeden Tag, die Ihre Tiefenmuskulatur trainieren. Acht Linsen-Sorten vorgestellt Was ist der Unterschied zwischen einer Berg- und Tellerlinse? Unsere Übersicht klärt auf So funktioniert die Chemo daheim Krebstherapie: Zuhause behandelt werden – das klappt immer besser, dank intensiver Beratung durch Apotheker und Pflegeprofis. Worauf es ankommt.
