Mehr aktuelle Nachrichten rund ums Thema Gesundheit im Alter Sich zuhause sicher fühlen Wer Trickbetrügern auf den Leim geht, leidet oft still und verschämt. Warum es besser ist, zu reden und sich Hilfe zu holen. Was gegen Wundliegen hilft Wenn jemand ständig im Bett liegen muss, entwickelt sich rasch ein Dekubitus: ein Druckgeschwür in der Haut, das oft schlecht heilt. Wie Sie als Angehöriger vorbeugen können – und wann Sie Pflegeprofis zu Rate ziehen müssen. Richtig dosiert dank Blisterservice Medikamente richtig einnehmen ist gerade bei Älteren kompliziert. Pflegenden im Heim oder zu Hause macht es manche Apotheke leichter. Treppenlift einbauen: Die wichtigsten Tipps Ein Treppenlift kann dabei helfen, im Alter länger in den eigenen vier Wänden zu wohnen. Was Sie vor dem Kauf beachten sollten Da geht noch was! Sex im Alter Was tun, wenn im Bett plötzlich nichts mehr läuft oder einem schon lange etwas fehlt? Ein Gespräch mit vier Münchener Experten. Hier ihre oft überraschenden Antworten. So können Sie Stürze verhindern Sie fühlen sich nicht ganz sicher auf den Beinen? So vermeiden Sie Stolperfallen im Haushalt und trainieren Ihre Standfestigkeit. Welche Ernährung die Knochen stärkt Für einen ausgeglichenen Knochenstoffwechsel spielt nicht nur Kalzium eine Rolle. Auch Vitamin D und B12 sowie viele andere Nährstoffe gehören regelmäßig auf den Speiseplan Tischregeln für pflegende Angehörige Pflegebedürftige Menschen brauchen oft Unterstützung beim Essen. Wichtig ist da Feingefühl - und Geduld. Wie Sie Ihrem Angehörigen bei den Mahlzeiten helfen können Richtig Blutdruck messen Ihr Arzt hat Ihnen empfohlen, den Blutdruck auch zu Hause zu kontrollieren? Gut so! Um aussagekräftige Ergebnisse zu erhalten, sollten Sie dabei ein paar Dinge beachten. Smart Home: Wie Technik den Alltag leichter macht Smart Home, das klingt erst mal neu und kompliziert. Doch im Smart Home, englisch für „intelligentes Haus“, stecken viele vertraute Helfer. Wie uns Erziehungssprüche der Eltern prägen "Erst die Arbeit, dann das Vergnügen": Wie uns Sprüche der Eltern auch als Erwachsene noch steuern. Achtung, Lungenentzündung: So beugen Sie vor Wie Sie möglichen Erregern aus dem Weg gehen und mehr Luft in Ihr Atmungsorgan bringen. Zum Genießen: Heiße Getränke ohne Alkohol Wenn jeder schon den Frühling herbeisehnt, wird es im Februar oft nochmal richtig kalt. Wir haben fünf spannende Rezepte für Sie, die Ihnen einheizen werden. Die Kraft des Erzählens Erzähl, wie war das damals? Wer aus seinem Leben berichtet, gibt Erfahrungen weiter - oder versöhnt sich mit der eigenen Vergangenheit Frühstück mal anders Viele Senioren lieben das Frühstück mehr als alle anderen Mahlzeiten. Lust auf Neues? Ja, bitte! Etwas Abwechslung bringt Schwung in den Morgen und hält fit im Kopf. "Ich begreife, was es mit dem Leben auf sich hat" Medienfrau Christine Westermann erzählt im Interview, wie sie trotz Angst vor der Kamera so erfolgreich wurde und wie es jenseits der 70 weitergeht. Organe: Es geht auch ohne Blinddarm oder Gallenblase Ohne Blinddarm leben viele. Aber was, wenn die Gallenblase oder die Schilddrüse entfernt werden muss? Herzinfarktrisiko: Sind Sie gefährdet? Bewegung, Ernährung, Stress – der Test hilft Ihnen, Ihr persönliches Risiko für einen Herzinfarkt einzuschätzen. Meine zweite Chance: Leben nach dem Infarkt Nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall leben Patienten oft bewusster. Doppelt gut, wenn ihre Familie und Freunde mitmachen. Gesund essen bei hohen Blutfetten Die wichtigsten Regeln zu beachten hilft, besser mit der Erkrankung zu leben. Den Arztbesuch ersetzt das aber nicht. So beugen Sie Pilzinfektionen vor Ob Busenfalte, Mund oder Nagel: Pilzerkrankungen treffen pflegebedürftige Menschen besonders oft. Das können Sie tun, um vorzubeugen "Wir verdrängen das Nachdenken über den Tod" Ein makaberes Experiment hat das Leben von Pfarrer Heiko Bräuning verändert und ihm wertvolle Einsichten beschert. Warum er jetzt bewusster lebt. So können Sie Vogelfutter selbst herstellen Ob ein Vogel genügend Futter findet, kann im Winter schnell über Leben und Tod entscheiden. So können Sie den Tieren helfen. Gesund essen bei Gicht Die wichtigsten Regeln zu beachten hilft, besser mit der Erkrankung zu leben. Den Arztbesuch ersetzt das aber nicht. So pflegen Sie reife Haut Apotheker Dr. Joachim Kresken im Interview über Sinn und Unsinn von Anti-Aging und die knifflige Suche nach den Ursachen von Hautreizungen.
