Mehr aktuelle Nachrichten rund ums Thema Gesundheit im Alter Wann sind Ausnahmen von der Maskenpflicht sinnvoll? Manche Menschen können Mund-Nasen-Bedeckungen zum Schutz vor Corona aus gesundheitlichen Gründen nicht tragen. Bei welchen Erkrankungen macht eine Befreiung Sinn? Welche Impfungen im Alter wichtig sind Auch ältere Menschen sollten an ihren Impfschutz denken – denn sie sind anfälliger für Infektionen. Der 60+ Impfkalender zum Ausdrucken. Alltag meistern mit COPD Was Sie tun können, um Ihrem lungenkranken Angehörigen den Alltag zu erleichtern und sein Befinden zu verbessern. Was Sie über Eisenmangel wissen müssen Wie kommt es zu einem Eisenmangel und wie lässt er sich behandeln? Antworten auf die wichtigsten Fragen – und welche Lebensmittel wertvolles Eisen liefern Rückenschmerzen: Übungen für das Iliosakralgelenk Am unteren Rücken meldet sich manchmal ein wenig bekanntes Gelenk. Übungen für zuhause, die gegen die oft schmerzhaften Signale helfen Gut leben trotz Herzschwäche Es gibt nur wenige Krankheiten, bei denen es so sehr auf den Patienten ankommt wie bei Herzschwäche. Wie Sie Ihre Chancen verbessern und mehr vom Leben haben. Ein Tagebuch für Betroffene sowie ein Handzettel für wichtige Arztbesuche finden Sie hier bei uns. Alleine verreisen 15 Tipps für Singles: Warum Alleinreisende ihr Selbstvertrauen stärken, wie man Gleichgesinnte findet und warum Gruppenreisen prinzipiell eine gute Idee sind Corona: Verpflichtende Tests in der Pflege? Experten fordern verpflichtende Tests für Pflegekräfte, für hilfebedürftige Menschen sowie deren Angehörige. Ein richtiger Schritt? Und wenn ja, wie sollen solche Testungen organisiert, von wem bezahlt werden? Ein Interview mit dem Pflegeforscher Professor Michael Isfort. Gut zum Fuß Von Bimssteinen, Peelings und Badezusätzen: Was Sie bei der Pediküre zuhause beachten sollten. Und mit welchen kleinen Hilfen es Ihren Füßen schnell besser geht. Coronavirus: Worauf Senioren achten sollten Das Coronavirus kursiert in ganz Deutschland. Warum sich besonders ältere Menschen vor Ansteckung schützen sollten. Nachhaltig reisen: Ferien für die Umwelt Naturverbunden: Immer mehr Ältere achten auch im Urlaub auf die Umwelt. Was Reiseveranstalter bieten, was Reisewillige wissen sollten 6-Wochen-Schlafschule Gut einschlafen, erholt aufwachen: So klappt es – Schritt für Schritt. Das Lernprogramm für Ältere, das unsere Experten exklusiv für den Senioren Ratgeber entwickelt haben Unfall auf der Autobahn: Das ist zu tun Ein Zusammenstoß auf der Autobahn: Wir erklären in vier Schritten, wie sich Helfer bei einem Unfall richtig verhalten Wie man Beipackzettel besser versteht Die Informationen zu Medikamenten sind oft kompliziert. Was die Angaben auf dem Beipackzettel bedeuten – und wie man als Patient damit zurechtkommt. Frühstück mal anders Viele Senioren lieben das Frühstück mehr als alle anderen Mahlzeiten. Lust auf Neues? Ja, bitte! Etwas Abwechslung bringt Schwung in den Morgen und hält fit im Kopf. Saisonkalender für Obst und Gemüse Infos für Ihre Küche: Unsere Monatskalender zeigen Ihnen auf einen Blick, welches Obst und Gemüse gerade Saison hat und damit frisch und vitaminreich ist Nostalgie: Sehnsucht nach der guten alten Zeit Die Nostalgie hat keinen guten Ruf. Doch Forscher finden positive Eigenschaften des verklärten Rückblicks in die eigene Vergangenheit Was bringt gesundes Essen in Zeiten von Corona? Mit Gemüse und Obst einer Infektion mit dem gefährlichen Coronavirus entgegenwirken – schön wär‘s. Doch gesund und ausgewogen zu essen ist immer sinnvoll: Vermeiden Sie Nährstoffmängel, und unterstützen Sie so auch Ihr Immunsystem! Corona und Krebs: Was Sie beachten sollten Die Diagnose Krebs macht Angst, und das gilt in den Zeiten von Corona ganz besonders. Betroffene Patienten und Angehörige stellen sich viele Fragen. Hier finden Sie Antworten. Jetzt eine Busreise? Ob Schlössertour oder vier Tage Ostsee: Aktuell ist wieder Urlaub mit dem Reisebus möglich. Doch wie sicher sind solche Reisen, welche Regeln gelten – und kann ich mich im Bus mit Corona anstecken? 10 Fragen, die Sie sich stellen sollten. Wohnen im Alter: Neue Ideen Neben dem klassischen Pflegeheim entwickeln sich viele Alternativen. Sie ermöglichen hilfsbedürftigen Senioren mehr Eigenständigkeit Wo pflegende Angehörige Hilfe finden Die meisten kranken oder alten Menschen werden von Angehörigen versorgt. Woher nehmen sie die Kraft? Beispiele und Tipps Pflege: Angehörige pflegen mit Taktgefühl Gepflegt werden und pflegen ist unmittelbar mit Schamgefühlen verbunden - auf beiden Seiten gleichermaßen. Die Pflegewissenschaftlerin Daniela Hayder-Beichel erklärt, wie man damit am besten umgeht Pflege daheim oder Pflegeheim? Vielen widerstrebt der Schritt, ihre Angehörigen ins Pflegeheim zu bringen. Eine Expertin sagt dazu: „Elternliebe hat nichts mit Pflege zu tun“. Ein Interview Parkinson: Frühe Behandlung bessert Verlauf Medikamente, Alltagstraining und Bewegungstherapie: Mit welchen Mitteln Ärzte heute versuchen, das Nervenleiden auszubremsen
