Mehr aktuelle Nachrichten rund ums Thema Gesundheit im Alter Gesund im Mund Mundhöhle: Beschwerden an Schleimhaut, Zahnbett oder Zunge sind immer lästig, aber nicht immer harmlos. So lindern Sie Schmerzen, beseitigen Symptome und sorgen vor. Gesund essen bei Verstopfung Gesunde Erährung kann den Arztbesuch zwar nicht ersetzen. Doch die wichtigsten Regeln zu beachten hilft, besser mit der Erkrankung zu leben Doktors Rat per Video Telemedizin: Ob per Video, Chat oder Telefon: Immer öfter behandeln Ärzte Patienten aus der Ferne. Was halten Ältere vom digitalen Hausbesuch? Putzmunter bei der Hausarbeit Ergonomie im Haushalt: Auch bei der Hausarbeit sollte man auf seine Gesundheit achten. So geht die Arbeit gelenk- und muskelschonend von der Hand. Endlich leichter Der Arzt rät abzunehmen. Doch vielen Patienten fällt das schwer. Experten setzen auf Körpermessungen, Verhaltenstherapie und Bewegung. Welche Vorteile Männer gegenüber Frauen haben Ab in die Therme In einem der vielen Thermalbäder kann man hierzulande wunderbar der Alltagshektik entfliehen Spurensuche Reizdarm Experten wissen zunehmend besser, welche Lebensmittel das Leiden verschlimmern können. Die eine Diät für alle gibt es aber nicht. Herauszufinden, was der Einzelne verträgt, ist mühsam, lohnt sich aber Das leichte Ostermenü Kalorienbewusst und festlich genießen – mit unserem Menüvorschlag mit Rezepten für Süßkartoffelsuppe, Lachs- oder Lammfilet und roter Grütze mit Joghurt-Creme Fragen und Antworten zu Cholesterin Wie Bluthochdruck und Rauchen erhöht auch ein hoher LDL-Cholesterin-Spiegel das Risiko für einen Herzinfarkt oder Schlaganfall. Was Sie selbst tun können und wann Medikamente notwendig sind. Yoga für den Darm Yoga wirkt auf die Darm-Hirn-Achse und beruhigt den Körper. Eine Auswahl sanfter Yoga-Übungen, die helfen, den Darm in Balance zu bringen. "Bettruhe kostet Muskeln" Nach einem Hüftbruch müssen ältere Menschen so rasch wie möglich wieder auf die Beine kommen. Das klappt, wenn alle zusammenarbeiten, sagt Altersmediziner Clemens Becker. Seltene Sorten im Gemüsebeet Von der Langenauer Bohne bis zum sibirischen Grünkohl: Biobauer Woldemar Mammel erzählt, warum gerade Hobbygärtner selten gewordene Gemüsesorten anpflanzen sollten. Sich zuhause sicher fühlen Wer Trickbetrügern auf den Leim geht, leidet oft still und verschämt. Warum es besser ist, zu reden und sich Hilfe zu holen. Richtig dosiert dank Blisterservice Medikamente richtig einnehmen ist gerade bei Älteren kompliziert. Pflegenden im Heim oder zu Hause macht es manche Apotheke leichter. Da geht noch was! Sex im Alter Was tun, wenn im Bett plötzlich nichts mehr läuft oder einem schon lange etwas fehlt? Ein Gespräch mit vier Münchener Experten. Hier ihre oft überraschenden Antworten. Welche Ernährung die Knochen stärkt Für einen ausgeglichenen Knochenstoffwechsel spielt nicht nur Kalzium eine Rolle. Auch Vitamin D und B12 sowie viele andere Nährstoffe gehören regelmäßig auf den Speiseplan Richtig Blutdruck messen Ihr Arzt hat Ihnen empfohlen, den Blutdruck auch zu Hause zu kontrollieren? Gut so! Um aussagekräftige Ergebnisse zu erhalten, sollten Sie dabei ein paar Dinge beachten. Smart Home: Wie Technik den Alltag leichter macht Smart Home, das klingt erst mal neu und kompliziert. Doch im Smart Home, englisch für „intelligentes Haus“, stecken viele vertraute Helfer. Wie uns Erziehungssprüche der Eltern prägen "Erst die Arbeit, dann das Vergnügen": Wie uns Sprüche der Eltern auch als Erwachsene noch steuern. Achtung, Lungenentzündung: So beugen Sie vor Wie Sie möglichen Erregern aus dem Weg gehen und mehr Luft in Ihr Atmungsorgan bringen. Zum Genießen: Heiße Getränke ohne Alkohol Wenn jeder schon den Frühling herbeisehnt, wird es im Februar oft nochmal richtig kalt. Wir haben fünf spannende Rezepte für Sie, die Ihnen einheizen werden. Die Kraft des Erzählens Erzähl, wie war das damals? Wer aus seinem Leben berichtet, gibt Erfahrungen weiter - oder versöhnt sich mit der eigenen Vergangenheit Frühstück mal anders Viele Senioren lieben das Frühstück mehr als alle anderen Mahlzeiten. Lust auf Neues? Ja, bitte! Etwas Abwechslung bringt Schwung in den Morgen und hält fit im Kopf. "Ich begreife, was es mit dem Leben auf sich hat" Medienfrau Christine Westermann erzählt im Interview, wie sie trotz Angst vor der Kamera so erfolgreich wurde und wie es jenseits der 70 weitergeht. Organe: Es geht auch ohne Blinddarm oder Gallenblase Ohne Blinddarm leben viele. Aber was, wenn die Gallenblase oder die Schilddrüse entfernt werden muss?
