Mehr aktuelle Nachrichten rund ums Thema Gesundheit im Alter Geriatrie hat einen ganzheitlichen Ansatz Bei einer altersmedizinischen Behandlung arbeiten verschiedene Fachärzte Hand in Hand. Das Ziel: Der Patient soll im Alltag wieder selbstständiger werden. Älteren bringt das Vorteile. Nackenverspannung: Diese Übungen helfen Was tun, wenn der Nacken schmerzt? Unsere Übungen lösen sanft Verspannungen der Hals- und Nackenmuskulatur. Hotline erlebt einsame Senioren mit Ängsten Im Teil-Lockdown melden sich vermehrt Senioren beim Einsamkeitstelefon „Silbernetz“. Nach einer leichten Entspannung über den Sommer verzeichne die Hotline jetzt wieder mehr Anrufer. Übungen: Hilfe bei chronischen Schulterschmerzen Das Kugelgelenk ist auf muskuläre Hilfe angewiesen. Sechs gezielte Übungen sorgen für Entlastung, mehr Stabilität und weniger Schmerzen. Corona: Rechte von Heimbewohnern und ihren Angehörigen Die erneuten Kontaktbeschränkungen verunsichern viele Angehörige von Heimbewohnern. Was ist aktuell noch erlaubt, was dürfen sie nicht? Fragen an David Kröll vom Pflegeschutzbund BIVA in Bonn. Alleine verreisen 15 Tipps für Singles: Warum Alleinreisende ihr Selbstvertrauen stärken, wie man Gleichgesinnte findet und warum Gruppenreisen prinzipiell eine gute Idee sind Urlaub mit dem Wohnmobil Eine Reise mit dem Caravan bietet viel Freiheit. Vierzehn Tipps, damit der nächste Urlaub zum unvergesslichen Erlebnis wird Nachhaltig reisen: Ferien für die Umwelt Naturverbunden: Immer mehr Ältere achten auch im Urlaub auf die Umwelt. Was Reiseveranstalter bieten, was Reisewillige wissen sollten Corona: So sollten Sie jetzt einkaufen Gerade ältere Menschen sollten sich so gut wie möglich vor dem neuartigen Coronavirus schützen. Doch wie klappt das mit dem Einkauf? 14 Tipps. Coronavirus: Worauf Senioren achten sollten Das Coronavirus kursiert in ganz Deutschland. Warum sich besonders ältere Menschen vor Ansteckung schützen sollten. Senioren: Jetzt gegen Grippe impfen? Geriaterin und Impfexpertin Dr. Anja Kwetkat über den besten Zeitpunkt für die Impfung und warum der Schutz gerade für Ältere so wichtig ist. Hautpflege bei Cortison-Behandlungen Eine Therapie mit Cortison kann einen Einfluss auf die Haut haben. Was Sie tun können um ihre Schutzbarriere zu stärken, erklärt Apothekerin Anne Burth. Arthrose: Übungen für die Finger Bei Arthrose kann jede Bewegung mit der Hand Schmerzen bereiten. Gezieltes Training hilft dann, die Gelenke beweglich zu halten und den Verschleiß hinauszuzögern Zum Genießen: Heiße Getränke ohne Alkohol Draußen ist es kalt, drinnen gemütlich – was fehlt? Ein heißes Getränk! Wir haben fünf Rezepte für Sie, die Ihnen einheizen werden. Was die Nieren schützt Nieren leiden lange stumm. Warum Bluthochdruck und Diabetes den Mini-Klärwerken des Körpers zusetzen und wie Sie die Nierenfunktion aufrechterhalten Obst einkochen oder einfrieren Ob Sie Obst lieber einfrieren oder trocknen, Kompott oder Konfitüre vorziehen – planen Sie einen Vorrat für ein Jahr, dann gibt es Pflaumen & Co. wieder frisch! Krebs – was nun? Jetzt gilt es, eine passende Behandlung zu finden und das Leben neu zu gestalten. Doch gereizte Haut, Haarausfall, Übelkeit und Nervenschäden können Betroffenen zu schaffen machen. Gewichtsverlust: Wenn im Alter ungewollt die Kilos purzeln Wenn Senioren immer mehr abnehmen, steckt nicht zwangsläufig eine Krankheit dahinter. Mitunter spielen ganz andere Faktoren eine Rolle. Wie lässt sich gegensteuern? Interview: Ausbildung zum Altenpfleger mit 56 Jahren Was sich ein Altenpfleger von den Angehörigen wünscht, wie man als Mittfünfziger zu diesem Beruf kommt – und was der Hamburger Hafen damit zu tun hat. Ein Interview mit Altenpflege-Azubi Jörg Larisch Chronischer Durchfall kann gefährlich werden Wenn Menschen über Wochen Durchfall plagt, kann dieser chronisch sein. Gerade Ältere sollten das abklären lassen – auch um weitere gesundheitliche Folgen zu vermeiden. Pflege: Geistige Fitness mit Spielen und Sport fördern Hohes Alter und Hilfsbedürftigkeit sind kein Grund, um nicht weiterhin Kopf und Körper zu beanspruchen. Auch ein Telefon kann dabei ein wichtige Rolle spielen. Richtig heizen: So geht es An kalten Wintertagen will man es zumindest zu Hause schön warm haben. Wer beim Heizen einige Tipps beherzigt, kann Energie und Kosten sparen, ohne auf Annehmlichkeiten zu verzichten Keine Altersfrage: Wann eine Begleitung zum Arzt sinnvoll ist Angehörige von älteren Menschen überlegen oft, ob sie ihre Lieben nicht beim Praxisbesuch begleiten sollten. Das kann eine gute Idee sein - aber nicht immer "Ich wollte die Welt sehen" Im Interview mit dem Senioren Ratgeber verrät Michael Gwisdek, warum er Schauspieler wurde – und in welcher Disziplin er John Wayne übertrumpft Beschäftigungsideen für Menschen mit Demenz Menschen mit Demenz sind oft unruhig und haben einen großen Bewegungsdrang. Wir haben ein paar Ideen gesammelt, wie Sie gemeinsam Zeit verbringen können.
