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Gesundheit im Alter

Das können Sie selbst tun, um Krankheiten vorzubeugen und gesund durch die zweite Lebenshälfte zu kommen. Rat und Hilfe bei den wichtigsten Gesundheitsfragen, die sich im Alter stellen

Paar am Strand

Gesund altern

Die 90 fit und munter erreichen – wer will das nicht? Was Sie selbst dafür tun können
Betreuung

Demenz: Gegen das Vergessen

Der fortschreitende Gedächtnisverlust macht vielen Angst. Doch es lohnt sich, frühe Anzeichen ernst zu nehmen und die vielfältigen Therapien in jeder Phase zu nutzen
Kranke Frau mit Erkältung

Erkältung im Alter

Ein grippaler Infekt nimmt bei über 60-Jährigen eher einen schweren Verlauf. Wie Sie die Beschwerden lindern und wann ein Besuch beim Arzt ratsam ist
Alter Mensch schreibt

Parkinson: Frühe Behandlung bessert Verlauf

Medikamente, Alltagstraining und Bewegungstherapie: Mit welchen Mitteln Ärzte heute versuchen, das Nervenleiden auszubremsen
Knieschmerzen durch Arthrose

Arthrose: Stopp dem Gelenkverschleiß

Häufig sind es Knie und Hüfte, die von Jahr zu Jahr mehr Schmerzen bereiten. Aber auch andere Gelenke können sich abnutzen. Wichtig ist, immer körperlich aktiv zu bleiben
Nordic Walking

Was das Herz gesund hält

Herz und Gefäße versorgen den Körper mit wichtigen Nährstoffen. Wir sollten unserem Kreislaufsystem etwas Aufmerksamkeit schenken, um es zu schützen
Männer sitzen auf einer Bank

Prostata: Harmlose Vergrößerung oder Krebs?

Prostataprobleme sind vor allem im Alter ein häufiges Männerleiden. Der Arzt kann oft helfen. Das sollten Sie über die Vorsteherdrüse wissen
Mann hält Blister in der Hand

So nehmen Sie Medikamente richtig ein

Zu welcher Tageszeit wirkt die Medizin am besten? Vor oder nach dem Essen? Gibt es Wechselwirkungen – womöglich gar mit Lebensmitteln?
Seniorin am Computer

Krankheiten von A bis Z

Sie wollen sich über eine Erkrankung informieren? Hier finden Sie das Wichtigste, verständlich erklärt.

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Schlafende Frau

Matratze, Lattenrost: Darauf kommt es an

Höheres Bett, Lattenrost mit Fernbedienung, hochwertige Matratze: Von welcher Schlafzimmer-Ausstattung gerade Ältere profitieren

Arthrose: Übungen für die Finger

Was tun gegen Durchfall im Urlaub?

Was die Nieren schützt

Gesundheit im Alter

Seniorin trainiert mit Hanteln

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Vorleseservice

Älteres Ehepar auf Couch

Service: Computer liest Artikel laut vor

Ideal für Menschen mit Augenproblemen: Die kostenlose Funktion ReadSpeaker liest Ihnen auf www.senioren-ratgeber.de Texte und Artikel laut vor. Sie lässt sich ganz einfach bedienen

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