Herz

Halten Sie Ihr Herz in Schwung – was Sie dazu beachten sollten, können Sie in den nachfolgenden Artikeln mit dem Schwerpunkt Herzgesundheit lesen.

Paar liegt im Bett

Sex bei Herzkrankheiten

Auch nach einem Herzinfarkt oder bei Bluthochdruck müssen Betroffene meist nicht auf Sex verzichten. Die konkrete Empfehlung hängt aber von der Verfassung des Patienten ab

Fisch

Essen Sie sich herzfit

Zu hoher Blutdruck und zu viel Fett im Blut sind Gift fürs Herz. So können Sie per Speiseplan gegensteuern

EKG

Meine zweite Chance: Leben nach dem Infarkt

Nach einem Herzinfarkt oder Schlaganfall leben Patienten oft bewusster. Doppelt gut, wenn ihre Familie und Freunde mitmachen.

Mann auf Hometrainer

Sport im Alter: Gibt es Grenzen?

Mit steigendem Alter sinkt leider die Kondition. Das ist unerfreulich, aber mit Sport lässt sich wirksam gegensteuern. Doch wo liegen die Leistungsgrenzen in höherem Alter?

Wald

Die Kraft der Bäume

Im Waldfieber: Gute Gründe, öfter in den Wald zu gehen und das Grün auf sich wirken zu lassen.

Mann hält Blister in der Hand

So nehmen Sie Medikamente richtig ein

Zu welcher Tageszeit wirkt die Medizin am besten? Vor oder nach dem Essen? Gibt es Wechselwirkungen – womöglich gar mit Lebensmitteln?

Senioren laufen Schlittschuh

Gefäße schützen: Zehn Tipps

Verengte, starre Arterien ziehen überall im Körper Probleme nach sich. Doch jeder kann dazu beitragen, seine Gefäße jung zu halten

Verschnaufpause

Was das Herz gesund hält

Herz und Gefäße versorgen den Körper mit wichtigen Nährstoffen. Wir sollten unserem Kreislaufsystem etwas Aufmerksamkeit schenken, um es zu schützen

Herzinfarkt

Herzinfarktrisiko: Sind Sie gefährdet?

Bewegung, Ernährung, Stress – der Test hilft Ihnen, Ihr persönliches Risiko für einen Herzinfarkt einzuschätzen.

Richtig wählen

Richtig wählen

Rufnummern, die Sie sich für den Notfall merken sollten

Gesundheit im Alter

Seniorin trainiert mit Hanteln

Mehr aktuelle Nachrichten rund ums Thema Gesundheit im Alter

Vorleseservice

Älteres Ehepar auf Couch

Service: Computer liest Artikel laut vor

Ideal für Menschen mit Augenproblemen: Die kostenlose Funktion ReadSpeaker liest Ihnen auf www.senioren-ratgeber.de Texte und Artikel laut vor. Sie lässt sich ganz einfach bedienen

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