Abnehmen

Worauf es im Alter ankommt »

Fit im Winter

Gesund durch die kalten Monate »

Weisse Liste

Hier geht es zur Arzt- und Kliniksuche »


Aktiv Leben

Bettgymnastik: Sieben Übungen

Auch auf der Matratze liegend oder an der Bettkante sitzend können Sie die Muskeln kräftigen. Wir haben sieben einfache Übungen zusammengestellt »

Wie Sie Einsamkeit überwinden

Jeder zehnte Mensch fühlt sich im Alter einsam. Was Betroffene gegen Einsamkeit tun können »

Gesundheit

Herzpatienten: Vorsicht beim Schneeräumen

Schneeschaufeln kann für Menschen mit Herzerkrankungen gefährlich werden. Warum das so ist »

So bekommen Sie die Nebenhöhlen frei

Bei einer Erkältung staut sich Sekret in Nase und Nebenhöhlen. Welche Hausmittel dann helfen »

Ernährung

Kraftspender bei Krankheiten

Mit dem richtigen Essen helfen Sie dem Körper, nach einem Infekt wieder auf die Beine zu kommen »

So finden Sie die richtige Pfanne

Wir stellen die verschiedenen Pfannensorten mit ihren Vor- und Nachteilen vor »

Geistig fit

Kopfrechnen: Welches Vorzeichen ist das richtige?

Wie ist es um Ihre Kopfrechenkünste bestellt? Finden Sie das richtige Vorzeichen und lösen Sie so viele Aufgaben wie möglich innerhalb des vorgegebenen Zeitfensters »

Quiz: Sport im Alter

Sport tut in jedem Alter gut? Na klar doch! Aber warum eigentlich? Und was ist das ideale Pensum? Mit unserem Quiz finden Sie es heraus »

Wohnen & Pflege

Künstliche Ernährung mit Sondenkost

Ein dünner Schlauch transportiert Nahrung direkt in den Magen, wenn man nicht mehr schlucken kann. Was Patienten mit einer Ernährungssonde (PEG) wissen müssen »

Sicher mit dem Rollator umgehen

Was Sie über den Umgang mit der Gehhilfe wissen sollten »

Recht & Finanzen

Rente: Was darf ich dazuverdienen?

Ab 2017 gelten einige neue Regeln. Wir klären Sie über Hinzuverdienstgrenzen auf »

Vorsorgevollmacht

Mit der Vorsorgevollmacht bestimmen Sie einen Stellvertreter, der im Bedarfsfall für Sie Entscheidungen treffen darf. Wir beantworten zehn Fragen zu diesem wichtigen Dokument »

Aktuell auf unseren Partnerportalen

Frau zieht Pullover aus

Elektrisierte Haare: Was hilft?

Sie ziehen sich den Pulli aus oder streifen die Mütze ab und schon stehen Ihnen die Haare zu Berge – ein häufiges Phänomen im Winter. Was Sie tun können »

Insulin zum Steak

Insulin auch für Fett und Eiweiß berechnen?

Auch fett- und eiweißhaltiges Essen können den Blutzuckerspiegel ansteigen lassen. Diabetespatienten müssen dann unter Umständen mehr Insulin spritzen »

Frau isst Salat

Wie viel Folsäure brauchen Schwangere?

Ganz am Anfang der Schwangerschaft ist Folsäure besonders wichtig. Sie hilft, Fehlbildungen beim Baby vorzubeugen. Wo sie drin steckt sowie passende Rezepte »

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Zum Thema

Sudoku »

Lieben Sie es, mit Zahlen zu knobeln? Dann können Sie sich auf unserer Sudoku-Seite so richtig austoben »

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Frau krümmt sich vor Schmerzen

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Was steckt hinter den Krankheitszeichen? »

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Von A wie Aloe Vera bis Z wie Zwiebel »

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