Die zweite Lebenshälfte bewusst genießen – hier finden Sie Tipps

Gymnastik: Dehnübungen mit Handtuch »

Dehnübungen werden mit einem Handtuch leichter. Mit der künstlichen Armverlängerung haben Sie mehr Zugkraft. Fünf Übungen, die Sie gelenkig halten »

Quiz: Was wissen Sie über die Liebe? »

Verliebt waren wir alle schon einmal. Doch was wissen Sie wirklich über das schönste aller Gefühle? »

Infos und Rat zu häufigen Gesundheitsfragen im Alter

Hilfe für trockene Haut »

An kalten Tagen spannt und juckt die Haut besonders. Unser Dreistufen-Test sagt Ihnen, was Ihrer Haut jetzt gut tut »

Demenz – Umgang mit dem Vergessen »

Die Alzheimer Krankheit ist die häufigste Demenzerkrankung. Der fortschreitende Gedächtnisverlust macht Angst. Doch es lohnt sich, frühen Anzeichen nachzugehen »

Gesund essen, überflüssige Pfunde los werden: So geht's

Sieben Fragen zum Alkohol »

Bier, Wein oder Sekt – zu einem guten Essen gehört für viele auch ein guter Tropfen. Aber wie sieht maßvoller Genuss aus? »

Rezepte für jeden Tag »

Gesund und abwechslungsreich ernähren – das ist wichtig für ein beschwerdefreies Leben. Unsere Rezepte helfen dabei »

Bleiben Sie offen für Neues und lassen Sie sich anregen

Sudoku »

Lieben Sie es, mit Zahlen zu knobeln? Dann können Sie sich auf unserer Sudoku-Seite so richtig austoben »

Memo-Spiel: Heilpflanzen »

Lust auf Gehirntraining? Dann probieren Sie doch mal, ob Sie in Erinnerung behalten, wo Arnika, Baldrian & Co. liegen – in unserem Kartenaufdeck-Spiel »

Ideen zum Wohnen im Alter sowie Informationen zum Thema Pflege

Leben in der Senioren-WG »

Hausbesuch bei sechs älteren Männern und Frauen aus Norddeutschland, die sich für eine Wohngemeinschaft entschieden haben – kein Einzelfall mehr in Deutschland »

Pflegefall in der Familie – was nun? »

Wenn Ehepartner oder Eltern zum Pflegefall werden, müssen Angehörige entscheiden, wer die Pflege übernimmt »

Vorsorge ist wichtig - und das nicht nur in finanzieller Hinsicht

Patientenverfügung: zehn Fragen, zehn Antworten »

Was bei Patientenverfügungen, Vorsorgevollmachten und Betreuungsverfügungen zu beachten ist »

Versicherungen: Was ist nötig, sinnvoll, überflüssig? »

Steigendes Alter, neue Risiken: Manche Versicherung wird überflüssig, andere sind weiterhin wichtig. Welche Policen sind für Senioren verzichtbar, welche machen Sinn?  »