Rücken-Tipps für den Alltag

Wir verraten, wie Sie Ihre Wirbelsäule schützen »

Versicherungs-Check

Welche Policen im Alter wirklich sinnvoll sind »

Beine ohne Schwellung

So kommen Ihre Venen in Form »

Aktiv Leben

Graues Haar richtig färben

Die besten Tipps, um ergrautem Haupthaar wieder Farbe zu verleihen »

Haustiere: Die großen Tröster

Spüren Hunde, wenn es uns Menschen schlecht geht? Und wann lohnt es sich, ein Tier anzuschaffen? Interview mit Psychologe Dr. Rainer Wohlfarth »

Gesundheit

Zahnersatz: Die Dritten gut pflegen

Auch ihre dritten Zähne sollten sie gründlich reinigen. Die wichtigsten Tipps im Überblick »

Was gegen Sodbrennen hilft

Säureattacken in der Speiseröhre plagen viele. Wie Sie Sodbrennen vorbeugen und was dagegen hilft »

Ernährung

Für jedes Gericht die passende Tomate

Tomaten bieten eine erstaunliche Vielfalt. Über die Vorzüge der einzelnen Sorten »

Fingerfood: Fünf Rezepte

Ein Anlass, gute Freunde einzuladen, findet sich immer. Wir liefern die passenden Häppchen-Rezepte dazu »

Geistig fit

Memo-Spiel: Tierische Zweisamkeit

Wie schnell finden Sie die zusammenpassenden Paare? Viel Spaß! »

Was ist eine Gedächtnisambulanz?

Bei einem Verdacht auf eine Demenz kann eine Gedächtnisambulanz weiterhelfen. Wir klären die wichtigsten Fragen  »

Wohnen & Pflege

Wie mit Kriegserinnerungen umgehen?

Ein verdrängtes Trauma aus dem Krieg bricht oft im Alter wieder auf. Wie gut sind Pflegekräfte darauf vorbereitet? »

Pflege zu Hause: Was tun gegen Keime?

Bei der Pflege eines Angehörigen werden leicht Krankheitserreger übertragen. So schützen Sie sich »

Recht & Finanzen

Versicherungen im Alter

Steigendes Alter, andere Risiken: Manche Versicherung wird überflüssig, andere sind weiterhin wichtig. Ein Überblick »

Testament: So verfassen Sie es richtig

Wir klären auf, wie Sie Ihren letzten Willen am besten festhalten »

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Die besten Übungen fürs Schlingentraining

Übungen an Schlingen sind anstrengend, aber sehr effektiv. Denn dieser Sport trainiert viele Muskelgruppen gleichzeitig. Sieben Übungen zum Nachmachen »

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Was Stevia kann, und was nicht

Stevia bietet eine praktisch kalorienfreie Alternative zu Zucker. Auch für Diabetiker ist der Süßstoff geeignet. Aber ist er empfehlenswert? »

Mann und schwangere Frau trinken Kaffee

Ist Kaffee in der Schwangerschaft erlaubt?

Koffein kann sich auf das ungeborene Kind auswirken. Viele Schwangere sind daher verunsichert. Was sie über den Kaffeekonsum wissen müssen »

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