Schwere Beine

Beine sind geschwollen? Die besten Tipps »

Sommerdrinks

Fünf Rezept-Ideen für erfrischende Getränke »

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Die zweite Lebenshälfte bewusst genießen

Gymnastik mit Stuhl »

Mit unseren Gymnastik-Übungen können Sie Ausdauer trainieren und Beine kräftigen »

Psychotherapie »

Wie Psychotherapie bei psychischen Erkrankungen wirkt »

Urlaub in der Großfamilie »

Ein paar Spielregeln für den Großfamilien-Urlaub »


Infos und Rat zu häufigen Gesundheitsfragen im Alter

Darmflora »

Die Darmbakterien beeinflussen uns mehr, als lange gedacht. Was die Darmflora schützt »

Blasenschwäche: Leichter ein WC finden »

Ein Stadtbummel kann für Menschen mit Inkontinenz zum Problem werden. Wichtige Tipps »

Kann man sich vor einer Demenz schützen? »

Wie sich Ernährung, Sport und lebenslanges Lernen positiv auf die geistige Fitness auswirken »


Gesund essen, überflüssige Pfunde los werden: So geht's

Rezepte mit Spinat »

Auch am Mittelmeer und in Indien weiß man Spinat zuzubereiten »

Welches Essen jung hält »

Fisch, Olivenöl, Knoblauch, Tomaten, Brokkoli: Gibt es Lebensmittel, die gesund und fit halten? »

Keime in Lebensmitteln?  »

Hackfleisch und Abgepacktes aus Supermärkten können Krankheitserreger enthalten. Tipps zum Einkauf »


Bleiben Sie offen für Neues

WM-Quiz »

Wie gut kennen Sie sich bei früheren Fußball-Weltmeisterschaften aus? Unser Quiz präsentiert Rekorde und Kurioses »

Kopfrechnen: Kennen Sie das Ergebnis? »

Finden Sie das richtige Ergebnis und lösen Sie so viele Aufgaben wie möglich »


Ideen zum Wohnen im Alter sowie Informationen zum Thema Pflege

Zu wenig Zahnärzte in Pflegeheimen? »

Viele Bewohner von Pflegeheimen haben Probleme mit den Zähnen. Woran liegt das?  »

Essen auf Rädern »

So finden Sie den Service, der zu Ihnen passt »

Was pflegende Angehörige entlastet »

Jeder benötigt ab und zu Auszeiten von der Pflege. Wie das gelingt, erklärt Sozialarbeiterin Antje Baselau »


Vorsorge ist wichtig - und das nicht nur in finanzieller Hinsicht

Todesfall: Was für Hinterbliebene zu tun ist »

Sterbeurkunde, Bestattung, Versicherung: Zehn Dinge, die auf Hinterbliebene zukommen »

Patientenverfügung »

Wie Sie das Dokument richtig verfassen, welche Angaben es enthalten muss »


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Lieben Sie es, mit Zahlen zu knobeln? Dann können Sie sich auf unserer Sudoku-Seite so richtig austoben »

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Was steckt hinter den Krankheitszeichen? »

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Gewohnheiten haben uns fest im Griff. Schlechte abzulegen oder sich nützlichere zuzulegen, fällt vielen schwer. Doch in ihrer Entstehung steckt das Geheimnis, sie zu ändern »

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Reisegymnastik: Fit auf der Autofahrt

Damit Sie Ihr Reiseziel auch nach einer längeren Autofahrt entspannt erreichen: Lockerungsübungen für unterwegs »

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Das bleibende Gebiss: Was beachten?

Braucht das Kind eine Zahnspange? Die Backenzähne versiegeln lassen? Welche Besonderheiten es bei den zweiten Zähnen gibt »

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