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Der Senioren Ratgeber will Ihre Meinung wissen! »

E-Bike und Pedelec

Was Sie vor dem Kauf wissen sollten »

Weisse Liste

Hier geht es zur Arzt- und Kliniksuche »


Aktiv Leben

Entspannung: Die innere Balance finden

Stress macht krank. Verschiedene Entspannungstechniken können dabei helfen, den Weg zur mehr Gelassenheit zu finden »

Sicher auf dem Fahrrad unterwegs

Wer bis ins hohe Alter in die Pedale tritt, bleibt länger fit. So achten Sie auf die richtige Sicherheit am Lenker »

Gesundheit

Übungen gegen akute Schmerzen

Verkrampfte Muskeln, abgenutzte Gelenke? Was hinter akuten Schmerzen an Nacken, Knie und Rücken steckt – und was Sie selbst tun können »

Gallensteine: Was Ernährung bringt

Koliken bei Gallensteinen können sehr schmerzhaft sein. Wer sich an ein paar Ernährungsregeln hält, kann den Beschwerden oft vorbeugen »

Ernährung

Ernährung umstellen: Wie es klappt

Abnehmen, Krankheitsvorsorge, veränderter Stoffwechsel: Aus vielen Gründen kann es sinnvoll sein, im Alter anders zu essen. Worauf es dabei ankommt »

Küchengeräte im Check

Elektrische Geräte wie Stabmixer und Dampfgarer können in der Küche viel Arbeit abnehmen. Doch welche sind sinnvoll, welche überflüssig? »

Geistig fit

Kopfrechnen: Welches Vorzeichen ist das richtige?

Wie ist es um Ihre Kopfrechenkünste bestellt? Finden Sie das richtige Vorzeichen und lösen Sie so viele Aufgaben wie möglich innerhalb des vorgegebenen Zeitfensters »

Quiz: Sport im Alter

Sport tut in jedem Alter gut? Na klar doch! Aber warum eigentlich? Und was ist das ideale Pensum? Mit unserem Quiz finden Sie es heraus »

Wohnen & Pflege

Demenzpatienten per GPS-Sensoren orten

Was moderne Geräte in der häuslichen Pflege bringen »

Stromfresser: So sparen Sie Energie im Haushalt

Wer die größten Stromfresser im Haushalt kennt, kann durch einen bewussten Umgang Energie und Kosten sparen »

Recht & Finanzen

Tipps zur Grabpflege

So kümmern Sie sich gut um das Grab eines Angehörigen – mit Ideen zur Pflanzenauswahl und Gärtnertipps »

Testament: So verfassen Sie es richtig

Benötige ich einen Notar? Welche Inhalte muss ein Testament enthalten? Wo bewahre ich es auf? Wir beantworten die wichtigsten Fragen zum letzten Willen »

Aktuell auf unseren Partnerportalen

Nerven Depression Autoimmun

Entzündungen im Gehirn bekämpfen

Entzündungsprozesse spielen bei Nervenerkrankungen eine größere Rolle, als lange angenommen. Zum Beispiel bei Depressionen und Demenz »

Frau auf Wiese

Rezepte: Leichte Frühlingsküche

Schlank und fit ins Frühjahr – mit frischem Saisongemüse kein Problem! Kalorienarme Genuss-Rezepte finden Sie hier »

3-D Ultraschall

4D-Ultraschall: Nützlich oder nur Vergnügen?

Dreidimensionale Ultraschallbilder vom Ungeborenen sind sehr beliebt bei werdenden Eltern. Doch nutzen sie auch medizinisch? »

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Sudoku »

Lieben Sie es, mit Zahlen zu knobeln? Dann können Sie sich auf unserer Sudoku-Seite so richtig austoben »

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Frau krümmt sich vor Schmerzen

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Was steckt hinter den Krankheitszeichen? »

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Von A wie Aloe Vera bis Z wie Zwiebel »

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