E-Bike und Pedelec

Was Sie vor dem Kauf wissen sollten »

IGeL

Sinnvoll oder nicht? Was Patienten wissen müssen »

Weisse Liste

Hier geht es zur Arzt- und Kliniksuche »


Aktiv Leben

"Da hat es gefunkt"

Die Rolle als Privatdetektiv Matula machte ihn berühmt. Im Interview erzählt Claus Theo Gärtner, wie er über sein Alter Ego sogar seine heutige Ehefrau kennenlernte »

Entspannung: Die innere Balance finden

Stress macht krank. Verschiedene Entspannungstechniken können dabei helfen, den Weg zur mehr Gelassenheit zu finden »

Gesundheit

Der beste Sport bei Rheuma

Trotz Schmerzen: Bei Rheuma ist viel Bewegung wichtig für die betroffenen Gelenke. Dr. Blanche Piper erklärt, worauf Patienten achten sollten »

Schlaganfall: Zehn Tipps zur Vorsorge

Gesunde Ernährung, viel Bewegung, gute Blutdruckwerte: Um Ihr Risiko für einen Schlaganfall zu senken, können Sie selbst aktiv werden. Die zehn wichtigsten Tipps »

Ernährung

Fertigdrinks im Check

Sportgetränke, Joghurtdrinks und Kokoswasser werden oft mit gesundheitlichem Zusatznutzen angepriesen. Zurecht? Wir stellen die Werbeversprechen auf den Prüfstand »

Ernährung umstellen: Wie es klappt

Abnehmen, Krankheitsvorsorge, veränderter Stoffwechsel: Aus vielen Gründen kann es sinnvoll sein, im Alter anders zu essen. Worauf es dabei ankommt »

Geistig fit

Kopfrechnen: Welches Vorzeichen ist das richtige?

Wie ist es um Ihre Kopfrechenkünste bestellt? Finden Sie das richtige Vorzeichen und lösen Sie so viele Aufgaben wie möglich innerhalb des vorgegebenen Zeitfensters »

Quiz: Sport im Alter

Sport tut in jedem Alter gut? Na klar doch! Aber warum eigentlich? Und was ist das ideale Pensum? Mit unserem Quiz finden Sie es heraus »

Wohnen & Pflege

Tipps, wie Sie Ihren Balkon gestalten

Blumen pflanzen, Gemüse anbauen, Sichtschutz: Wie Ihr Balkon zur Wohlfühloase wird »

Demenzpatienten per GPS-Sensoren orten

Was moderne Geräte in der häuslichen Pflege bringen »

Recht & Finanzen

Tipps zur Grabpflege

So kümmern Sie sich gut um das Grab eines Angehörigen – mit Ideen zur Pflanzenauswahl und Gärtnertipps »

Testament: So verfassen Sie es richtig

Benötige ich einen Notar? Welche Inhalte muss ein Testament enthalten? Wo bewahre ich es auf? Wir beantworten die wichtigsten Fragen zum letzten Willen »

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Dr. med. Michel Rijntjes

Tremor: Therapien gegen das Zittern

Wenn sich Muskeln unkontrolliert bewegen, sollten Patienten und Ärzte auf die Suche nach der Ursache gehen. Denn es gibt wirksame Behandlungsmöglichkeiten »

Venengymnastik

Venen-Training im Alltag

Mit diesen sieben Übungen beugen Sie schweren Beinen vor. Sie lassen sich ganz einfach in den Alltag integrieren »

Mädchen springt auf dem Trampolin

So wichtig ist Springen für die Motorik

Beim Springen stärken Kinder ihre Muskelkraft und schulen den Gleichgewichtssinn. Unser Experte erklärt, warum Hüpfen gesund ist »

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Lieben Sie es, mit Zahlen zu knobeln? Dann können Sie sich auf unserer Sudoku-Seite so richtig austoben »

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