Inkontinenz

Was bei schwacher Blase hilft »

Nase verstopft?

So werden die Atemwege befreit »

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Sinnvoll oder nicht? Tipps für Patienten »


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"Ich habe keine Angst mehr"

Schauspielerin Christiane Hörbiger verrät im Interview, was sie von ihrer Mutter gelernt hat – und welche historische Persönlichkeit sie bewundert »

Shiatsu-Massage: Sieben Übungen

Shiatsu ist eine japanische Massage, mit der man sich und andere verwöhnen kann. Sieben einfache Übungen – ideal für pflegebedürftige Menschen und ihre Angehörigen »

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Was die Nieren schützt

Nieren leiden lange stumm. Warum Bluthochdruck und Diabetes den Mini-Klärwerken des Körpers zusetzen und wie Sie die Nierenfunktion aufrechterhalten »

Elf Gürtelrose-Mythen

Warum Windpocken eine Rolle spielen und Sie mit der Behandlung nicht warten sollten. Elf Behauptungen über die Viruserkrankung im Realitätscheck »

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Vier Rezepte für Häppchen

Klein, aber fein: Was gibt es Schöneres, als ein wenig hiervon, ein wenig davon zu kosten? Vier Gerichte zum Variieren »

Tolle Trink-Tipps

Mühe, auf ausreichend Flüssigkeit am Tag zu kommen? Diese Strategien helfen dabei, genug zu trinken »

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Kopfrechnen: Welches Vorzeichen ist das richtige?

Wie ist es um Ihre Kopfrechenkünste bestellt? Finden Sie das richtige Vorzeichen und lösen Sie so viele Aufgaben wie möglich innerhalb des vorgegebenen Zeitfensters »

Quiz: Sport im Alter

Sport tut in jedem Alter gut? Na klar doch! Aber warum eigentlich? Und was ist das ideale Pensum? Mit unserem Quiz finden Sie es heraus »

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Rauchmelder: "Kleine Lebensretter"

Rauchmelder schlagen bei einem Brand Alarm und sind gar nicht so schwer zu montieren. Ein Gespräch mit Carsten Wege vom Bundesverband Brandschutz-Fachbetriebe »

Roboter: Die Zukunft der Pflege?

Hightech in der Pflege: Intelligente Helfer sollen mehr Raum für menschliche Zuwendung schaffen. Doch wie realistisch ist das? »

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Was tun, wenn die Bankfiliale schließt?

Banken und Sparkassen schließen immer mehr Filialen vor Ort. Wie können betroffene Kunden damit umgehen? »

Zuzahlungsbefreiung bei Medikamenten

Bei vielen medizinischen Leistungen müssen gesetzlich Versicherte eine Zuzahlung leisten. Von diesem Eigenanteil kann man sich unter bestimmten Umständen befreien lassen »

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Knorpel-Reparatur: Neue Ansätze

Von allein heilt ein beschädigter Knorpel fast nie. Die innovativste Lösung: körpereigene Zellen, die künstlich vermehrt werden und die defekte Stelle auffüllen »

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Wie wichtig ist der glykämische Index?

Der glykämische Index (GI) sagt aus, wie schnell ein Lebensmittel den Blutzuckerspiegel ansteigen lässt. Welche Rolle spielt er in der Ernährung bei Diabetes? »

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Welche Blickrichtung im Buggy?

Im Buggy sitzen Kinder meistens mit Blick nach vorn, weg von den Eltern. Experten sehen das mit Sorge. Warum, erklären sie hier »

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