Stuhlgang, bitte!

Mit den Jahren häufen sich die Probleme mit der Verdauung. Warum es so wichtig ist, darüber zu reden – und was wirklich hilft, wenn auf der Toilette nichts mehr geht.

Tipps für den Pflege-Alltag

Der "Senioren Ratgeber" berichtet schon lange über das Thema Pflege – jetzt noch prominenter im Heft mit dem "Pflege Ratgeber".

Depression auch im Alter behandeln

Traurig, antriebslos, niedergeschlagen: Eine Depression kann auch ältere Menschen treffen. Was Angehörige und Betroffene tun sollten

Schöne, volle Haare

Haarausfall!? Mit der Zeit werden die Haare immer weniger und dünner. Was dahintersteckt - und wie Ihre Haare wieder mehr Fülle und Glanz erhalten.

Aktiv Leben

Smartphone und Tablet: Tutorials für Einsteiger

Flugmodus, Apps oder Selfies: Digital-Expertin Dagmar Hirche erklärt in kurzen Videos verständlich, wie Sie Ihr Smartphone oder Tablet bedienen können.

Ab in die Therme

Abtauchen, Auftanken: In einem der vielen Thermalbäder kann man hierzulande wunderbar der Alltagshektik entfliehen und entspannen. Worauf Sie achten sollten.

Radfahren ist gesund – auch für die Prostata

Prostata: Das tut ihr gut

Mit dem Alter vergrößert sich die Drüse und verursacht häufig Probleme. Wie sich Prostatabeschwerden lindern lassen und wann eine Operation für den Patienten notwendig wird.

Warum schwindeln Patienten?

Psychotherapeutin und Hausärztin Dr. Margareta Kampmann-Schwantes erklärt, warum Patienten manchmal nicht die Wahrheit sagen und gibt Tipps für gelungene Arzt-Patienten-Gespräche.

Gesundheit

Dem Schwindel auf der Spur

Ist das Gleichgewicht gestört, gerät das Leben aus der Bahn. Wie Ärzte sich mit den Patienten auf die Suche nach dem Auslöser machen, um die Balance im Kopf wiederherzustellen.

Intensivstation: Wie Angehörige helfen können

Wer auf der Intensivstation liegt, braucht besondere Hilfe. Wie Angehörige zur Genesung beitragen und sich selbst schützen können.

In sechs Schritten zum Hörgerät

Endlich wieder besser hören: Wie viele Extras Sie tatsächlich brauchen und was die Kasse bezahlt. Außerdem: Eine Übersicht über die verschiedenen Hörgerät-Typen.

Schulterschmerzen wieder loswerden: So geht's

Verletzte Sehnen, schwache Muskeln und knöcherne Sporne am Schultergelenk können Beschwerden bereiten. Welche Behandlungen und Übungen helfen.

Elf Gürtelrose-Mythen

Warum Windpocken eine Rolle spielen, Sie mit der Behandlung nicht warten sollten und wann eine Impfung sinnvoll ist. Behauptungen über die lästige Viruserkrankung im Check.

Schnupfentherapie mit kleinen Tücken

Rezeptfreie Mittel lindern Husten und Schnupfen, Fieber und Gliederschmerzen. Aber nicht immer vertragen sie sich mit Dauermedikamenten. Was chronisch Kranke beachten sollten.

Ernährung

Sieben Smoothie-Rezepte

Smoothies, also Drinks aus püriertem Obst und Gemüse, kann jeder ganz leicht zu Hause zubereiten. Wir haben die besten Rezepte zum Selbermachen gesammelt.

Essen gegen Entzündung - geht das?

Lassen sich Krankheiten wie Arteriosklerose, Depressionen oder Osteoporose durch eine pflanzenbetonte, entzündungshemmende Kost positiv beeinflussen?

Gesund essen bei hohen Blutfetten

Gemüse als Basis, weniger Fleisch und mehr Fisch: Die wichtigsten Regeln zu beachten hilft, besser mit der Erkrankung zu leben. Den Arztbesuch ersetzt das aber nicht.