Alt und Jung: Ein gutes Team

Warum es immer wichtiger wird, dass die Generationen enger zusammenrücken.

Wege aus der Sucht

Alkohol, Medikamente, Glücksspiel: Abhängigkeit führt in einen Teufelskreis. Wie sich die Sucht im Alter verändert - und wie man sich vornehmen kann: Nie wieder!

Wenn Medikamente nicht mehr wirken

Arzneimittel können manchmal in ihrer Wirkung nachlassen. Welche Gründe dafür infrage kommen und wie Sie Ihre Medizin sicher anwenden.

Dieser Rollator passt zu mir!

Sie lieben Wandern, reisen gerne oder sind viel daheim? Welcher Gehwagen sich für Ihre Ansprüche am besten eignet

Aktiv Leben

Gemeinsam aktiv: Sport in der Gruppe

Ob nach einem Herzinfarkt oder bei Rheuma – Sport zusammen mit anderen Patienten hat viele Vorteile.

Shiatsu-Massage: Sieben Übungen

Shiatsu ist eine japanische Massage, mit der man sich und andere verwöhnen kann. Sieben einfache Übungen – ideal für pflegebedürftige Menschen und ihre Angehörigen

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Das Drehsitzkissen erleichtert das Aufstehen und Hinsetzen

Wir werden Großeltern!

Endlich Oma und Opa: Acht Tipps für eine ganz besondere Beziehung

Gesundheit

Was hilft bei Halsschmerzen?

Bonbons, Tabletten, Sprays, Tee: Gegen Halsweh gibt es viele Mittel. Was hilft, verrät Apotheker Benjamin Striegan aus Viechtach

Nach dem Krankenhausaufenthalt: So geht es jetzt weiter

Schön, dass Sie wieder nach Hause dürfen! Doch wie geht es nach der Entlassung weiter? Was Patienten wissen müssen

Der dunkle Fleck: Altersbedingte Makuladegeneration (AMD)

Verzerrte Linien, blinde Flecken: Die altersbedingte Makuladegeneration (AMD) ist eine Augenerkrankung, bei der die Netzhaut beschädigt ist. Sie trifft vor allem ältere Menschen. Heilen kann man sie nicht – aber behandeln

Und selbst? Angehörige von depressiven Menschen

Eine Depression belastet nicht nur den Patienten. Die ganze Familie leidet mit. Wie Angehörige die schwere Zeit erleben, helfen können und gut für sich sorgen

Heilsame Bäder: Ab in die Wanne!

Ob bis zum Kinn oder nur mit dem Finger eingetaucht: So nutzen Sie die heilsame Wärme von Wasser mit den richtigen Zusätzen

Polymedikation: Durchblick behalten

Senioren nehmen oft fünf oder mehr Arzneitmittel am Tag ein. Wer soll da noch durchblicken? Medikationschecks sorgen für Klarheit – und decken Wechselwirkungen auf

Ernährung

Ernährung umstellen: Wie es klappt

Abnehmen, Krankheitsvorsorge, veränderter Stoffwechsel: Aus vielen Gründen kann es sinnvoll sein, im Alter anders zu essen. Worauf es dabei ankommt

Trinkmythen im Check

Kaffee ist schlecht für den Blutdruck? Und Rotwein gut für das Herz? Wir nehmen neun häufig gehörte Aussagen über Getränke unter die Lupe

Was die Knochen stärkt

Für einen ausgeglichenen Knochenstoffwechsel spielt nicht nur Kalzium eine Rolle. Auch Vitamin D und B12 sowie viele andere Nährstoffe gehören regelmäßig auf den Speiseplan