Inkontinenz

Was bei schwacher Blase hilft »

Nase verstopft?

So werden die Atemwege befreit »

IGeL

Sinnvoll oder nicht? Tipps für Patienten »


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Wege aus der Einsamkeit

Sich verlassen fühlen tut weh und hat Folgen für die Gesundheit. Über Wege aus der Isolation »

6-Wochen-Schlafschule

Gut einschlafen, erholt aufwachen: So klappt es – Schritt für Schritt. Das Lernprogramm für Ältere, das unsere Experten exklusiv für den Senioren Ratgeber entwickelt haben »

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Was die Nieren schützt

Nieren leiden lange stumm. Warum Bluthochdruck und Diabetes den Mini-Klärwerken des Körpers zusetzen und wie Sie die Nierenfunktion aufrechterhalten »

Elf Gürtelrose-Mythen

Warum Windpocken eine Rolle spielen und Sie mit der Behandlung nicht warten sollten. Elf Behauptungen über die Viruserkrankung im Realitätscheck »

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Vier Rezepte für Häppchen

Klein, aber fein: Was gibt es Schöneres, als ein wenig hiervon, ein wenig davon zu kosten? Vier Gerichte zum Variieren »

Tolle Trink-Tipps

Mühe, auf ausreichend Flüssigkeit am Tag zu kommen? Diese Strategien helfen dabei, genug zu trinken »

Geistig fit

Kopfrechnen: Welches Vorzeichen ist das richtige?

Wie ist es um Ihre Kopfrechenkünste bestellt? Finden Sie das richtige Vorzeichen und lösen Sie so viele Aufgaben wie möglich innerhalb des vorgegebenen Zeitfensters »

Quiz: Sport im Alter

Sport tut in jedem Alter gut? Na klar doch! Aber warum eigentlich? Und was ist das ideale Pensum? Mit unserem Quiz finden Sie es heraus »

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Roboter: Die Zukunft der Pflege?

Hightech in der Pflege: Intelligente Helfer sollen mehr Raum für menschliche Zuwendung schaffen. Doch wie realistisch ist das? »

Tipps, wie Sie Ihren Balkon gestalten

Blumen pflanzen, Gemüse anbauen, Sichtschutz: Wie Ihr Balkon zur Wohlfühloase wird »

Recht & Finanzen

Was tun, wenn die Bankfiliale schließt?

Banken und Sparkassen schließen immer mehr Filialen vor Ort. Wie können betroffene Kunden damit umgehen? »

Zuzahlungsbefreiung bei Medikamenten

Bei vielen medizinischen Leistungen müssen gesetzlich Versicherte eine Zuzahlung leisten. Von diesem Eigenanteil kann man sich unter bestimmten Umständen befreien lassen »

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Frau beim Orgasmus

Was passiert beim Orgasmus im Körper?

Was geschieht auf dem Höhepunkt der sexuellen Erregung eigentlich genau? Und warum schlafen Männer so oft hinterher ein? Eine Sexualmedizinerin klärt auf »

Stimmung: Schnelle Musik macht glücklich

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Kuscheln, Singen, Zähne putzen: Sechs überraschende Erkenntnisse darüber, wie Sie Ihr Pumporgan schützen können »

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Experten-Sprechstunde "Zöliakie"

Mein Kind hat Zöliakie – und jetzt? Bei unserer Telefon-Sprechstunde beantworten Ihnen fünf Experten Ihre Fragen zur chronischen Erkrankung »

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