Senioren Ratgeber

Coronavirus-Pandemie

Senior Bus stehen Warten Mundschutz Öffentlicher Nahverkehr Impfung Termin einhalten

Menschen über 80 Jahren gehören zu den ersten, die sich gegen das Coronavirus impfen lassen können. Doch der Weg zur Impfung stellt so manche vor Probleme.

Coronavirus Senior Telefonieren EC Karte Betrüger Zuhause Wohnzimmer

Achtung: Trickbetrug in der Corona-Krise

An der Haustür oder per Telefon versuchen Kriminelle, ältere Menschen um ihr Geld zu bringen. Besonders rund um die Impfung gibt es neue Betrugsmaschen.

Mission Massenimpfung: Covid-19 Impfstoff

Corona-Impfung: Die wichtigsten Fragen und Antworten

Die Impfungen gegen das Corona-Virus haben in Deutschland begonnen. Ältere Menschen haben bei der Schutzmaßnahme gegen das Virus Vorrang. Was Sie dazu wissen sollten.

Frau nimmt Tabletten mit einem Glas Wasser ein

Faktencheck: Hilft Vitamin D gegen Corona?

Mit dem "Sonnenvitamin" einer Infektion mit dem gefährlichen Coronavirus entgegenzuwirken, klingt verlockend. Doch die Studienlage ist dünn. Was wichtig zu wissen ist.

Aktiv Leben

Schöner duschen: Sieben Tipps

Ohne eine morgendliche Brause gehen die meisten nicht aus dem Haus. So machen Sie die Routine zum Verwöhn-Erlebnis.

Rückenübungen für jeden Tag

Bitte schön aufrecht: Oft ist eine schlechte Körperhaltung die Ursache für einen krummen Rücken. Sechs einfache Übungen, die Sie in jeden Tag einbauen können.

Partnersuche im Alter

Viele ältere Menschen fühlen sich einsam und sehnen sich nach einem Partner. Worauf es ankommt, wenn man sich neu binden möchte.

Sind Sie noch fit am Steuer?

Jetzt mal ehrlich: Wie sicher fühlen Sie sich noch hinter dem Lenkrad im Auto? Klicken Sie sich durch unseren Test und lesen Sie, was Experten zu diesem Thema raten.

Gesundheit

Im Herzen Jung Portrait Seniorin Stadt Lächeln Zuversichtlich Jung geblieben Blick in Kamera aktiv

Alles über unsere Stimme

Stimmkunde: Wissen Sie, dass jede Stimme anders ist? Warum soll man sich nicht räuspern? Und was hilft gegen Heiserkeit? Das erfahren Sie in unserem Artikel!

Hasch auf Rezept? Medizinisches Cannabis

Hanfmedikamente helfen gegen chronische Schmerzen. Ein Palliativmediziner erklärt, welche Patienten davon profitieren.

Trockene Scheide: Was dagegen helfen kann

Warum sie nicht nur beim Sex Probleme bereiten kann und es sinnvoll ist, dagegen etwas zu unternehmen, erklärt die Apothekerin Elke Wanie im Interview.

Leben mit chronischer Krankheit

Leiden wie Diabetes oder Rheuma verschwinden nicht so einfach wieder. Für Patienten ist die Diagnose oft ein Schock. Was hilft, die Krise so gut es geht zu meistern.

Harnwegsinfekte richtig behandeln

Entzündungen der Blase und der Harnwege häufen sich im Alter, zeigen aber oft andere Symptome. Warum die Therapie Weitblick verlangt und worauf es ankommt.

Experten für einen starken Nacken

Wie Ärzte, Physiotherapeuten und Apotheker bei den Verspannungen helfen – und was Betroffene selbst zu Hause tun können, um Nackenschmerzen loszuwerden.

Ernährung

Faktencheck: Essen für das Immunsystem

Vitamine, Rohkost und Co. Welches Essen die Abwehrkräfte stärkt, dazu kursieren viele Mythen. Was wirklich nützt, um Virenangriffe besser abzuwehren.

Vorratshaltung Aufbewahren Getreide Müsli Mehl Nudeln Bohnen Linsen Reis Zucker Gläser Einmachgläser

Vorratshaltung: So geht's

Widriges Wetter, ein grippaler Infekt, eine Quarantäne wegen Corona: Manchmal kommen wir länger nicht vor die Tür. Wie Sie gezielt einkaufen und Lebensmittel richtig lagern.

Saisonkalender für Obst und Gemüse

Infos für Ihre Küche: Unsere Monatskalender zeigen Ihnen auf einen Blick, welches Obst und Gemüse gerade Saison hat und damit frisch und vitaminreich ist.

An deiner Seite - zuhause pflegen

Checkliste für den Umzug ins Pflegeheim

Zieht jemand ins Pflegeheim, steht meist viel Arbeit an. Unsere Checkliste hilft beim Organisieren.

Illustration: Seniorin mit Beatmungsgerät spaziert durch den Wald

Leben mit Beatmung zuhause

Wegen Krankheit oder Unfall können manche Menschen nicht mehr selbstständig atmen. Wie es sich damit lebt, wenn Geräte die Atmung unterstützen – oder ganz übernehmen.