So funktioniert die Chemo daheim

Krebstherapie: Zuhause behandelt werden – das klappt immer besser, dank intensiver Beratung durch Apotheker und Pflegeprofis. Worauf es ankommt.

Unser neues Angebot für die Pflege zuhause: www.an-deiner-seite.de

Der Senioren Ratgeber engagiert sich für pflegebedürftige Menschen und ihre Angehörigen – mit dem neuen Online-Schwerpunkt "An deiner Seite".

"Wann ich zuletzt durchgeschlafen habe, weiß ich nicht mehr"

Wiebke Worm pflegt ihren MS-kranken Mann. Lesen Sie ihre Geschichte – jetzt auf unserem Online-Schwerpunkt "An deiner Seite".

Smart Home: Wie Technik den Alltag leichter macht

Smart Home, das klingt erst mal neu und kompliziert. Doch im Smart Home, englisch für „intelligentes Haus“, stecken viele vertraute Helfer.

Aktiv Leben

22 Tipps für mehr Ruhe

Ob dröhnender Fernseher, Trittgeräusche oder Baustelle: Lärm nervt und mindert die Lebensqualität. Wir haben bei mehreren Experten nachgefragt, was das Wohnen für alle angenehmer macht.

Belastungsgrenzen: "Auf den Körper hören"

Wer mit über 60 Laufrekorde bricht, kann auf seine Leistung zu Recht stolz sein. Aber ist das auch gesund? Interview mit Sportmedizinerin Christine Graf.

Küchenutensilien: Bunter und leichter

Bambus oder Silikon: Mit Porzellan und Holz konkurrieren jetzt neue Materialien. Doch sie müssen für Lebensmittel hergestellt sein und man muss wissen, wie man richtig damit umgeht.

Neun Tipps für leichte Bergtouren

Gemächlich auf den Gipfel, eine Runde auf den Panoramaweg. Die Schönheit der Berge können auch Menschen entdecken, die nicht mehr gut zu Fuß sind. Plus Checkliste.

Gesundheit

Gefühlt gesund im Alter

Mit den Jahren häufen sich die Zipperlein. Doch es wird immer klarer, dass die Gesundheit im Alter oft wenig mit Krankheiten zu tun hat. Was wirklich zählt.

Sieben tolle Trink-Tipps

Mühe, auf ausreichend Flüssigkeit am Tag zu kommen? Diese sieben Strategien helfen dabei, genug zu trinken. Gerade bei hohen Temperaturen sollten Sie darauf achten.

Endlich leichter

Der Arzt rät abzunehmen. Doch vielen Patienten fällt das schwer. Experten setzen auf Körpermessungen, Verhaltenstherapie und Bewegung. Welche Vorteile Männer haben.

Wie läuft eine Narkose ab?

Narkose schaltet unser Bewusstsein ganz aus oder betäubt das Schmerzempfinden örtlich. Medikamente, Übelkeit, Fingerclip: Was Patienten vor einer geplanten Operation wissen sollten.

Das neue Bild vom Reizdarm

Alarm im Bauch: Forscher entschlüsseln nach und nach das scheinbar unerklärliche Verdauungsleiden. Über neue Erkenntnisse in Diagnose und Therapie.

Herzinfarktrisiko: Sind Sie gefährdet?

Bewegung, Ernährung, Stress – der Test hilft Ihnen, Ihr persönliches Risiko für einen Herzinfarkt einzuschätzen. Sie benötigen nur noch Stift und Papier, um die Punkte zu addieren.

Ernährung

Gesund essen bei Gallensteinen

Kein Übergewicht, wenig Alkohol. Gesunde Erährung kann den Arztbesuch zwar nicht ersetzen. Doch die wichtigsten Regeln zu beachten hilft, besser mit der Erkrankung zu leben.

Weniger Fleisch ist gesund

Gerichte ohne Fleisch liegen voll im Trend. Doch selbst wenn jemand nicht völlig verzichten möchte, gibt es gute Gründe, öfter vegetarisch zu kochen. Tipps und Rezepte.

Gesund essen bei Verstopfung

Weniger Weißbrot, mehr Müsli: Gesunde Erährung kann den Arztbesuch zwar nicht ersetzen. Doch die wichtigsten Regeln zu beachten hilft, besser mit der Erkrankung zu leben.

An deiner Seite - zuhause pflegen

Selbsttest: Ausgebrannt oder nur erschöpft?

Wer pflegt, steht meist unter großem Stress. Testen Sie, wie hoch Ihre Belastung tatsächlich ist und ob Sie sich Hilfe holen sollten.

Unser neues Angebot für die Pflege zuhause: www.an-deiner-seite.de

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So können Sie Widerspruch einlegen

Wer eine Entscheidung der Pflegekasse nicht akzeptieren will, ist kein Querulant – sondern oft im Recht. Warum sich ein Widerspruch lohnen kann und man sich nicht unterkriegen lassen sollte.