Heben Sie noch?

Wer kranke Menschen zu Hause pflegt, mutet seinem Körper viel zu. Wie man die eigenen Kräfte schont und damit auch dem pflegebedürftigen Angehörigen hilft

Akkordeon lernen mit 66

Der besondere Klang reizte Sabine Sohns aus München schon länger. Mit 66 wagte sie es endlich und lernte Akkordeon. Protokoll einer langsam gewachsenen Liebe

Neue Hüfte mit 90?

Künstliche Gelenke sind kein Problem, sagt der Chirurg Ulrich Stöckle. Doch er warnt: Gelenkprothesen können auch schaden

Mein Hund und ich

Wer sich im Alter einen Vierbeiner anschafft, sollte sich vorher ein paar Gedanken machen – diese 20 Tipps helfen

Aktiv Leben

Krisen trotzen: Ich schaffe das!

Im Unglück Lebensmut zu bewahren kostet Kraft. Wie drei Menschen ihr schweres Schicksal meistern - und was Forscher über diese innere Stärke wissen

Erhöhte Unfallgefahr im Alter?

Die meisten älteren Menschen sind sicher im Auto unterwegs. Doch Konzentration und Aufmerksamkeit können mit den Jahren nachlassen

Übungen für die Hüfte

Bewegung ist das A und O gegen beginnenden Gelenkverschleiß. Acht Übungen, um die Hüfte beweglich zu halten

6-Wochen-Schlafschule

Gut einschlafen, erholt aufwachen: Unser Lernprogramm für Ältere - exklusiv für den Senioren Ratgeber entwickelt!

Gesundheit

Arthrose: Übungen für die Finger

Bei Arthrose kann jede Bewegung mit der Hand Schmerzen bereiten. Gezieltes Training hilft dann, die Gelenke beweglich zu halten und den Verschleiß hinauszuzögern

Die Psychologie der Pillen

Ob Patienten ihre Medikamente immer konsequent nehmen, hängt auch von psychologischen Faktoren ab. Warum Form, Farbe und Name eine Rolle spielen

Prostatakrebs: Das müssen Sie wissen

Das häufigste Tumorleiden bei Männern in Deutschland ist Prostatakrebs. Bei keinem anderen gibt es so viele Therapien. Gut so, denn jeder Patient ist anders