Senioren Ratgeber

Coronavirus-Pandemie

Seniorin Uralt Alter 90 bis 100 jahre alt aus Fenster Schauen Fröhlich zufrieden Jung aussehend Bescheiden Falten

Die Bundesregierung möchte Risikogruppen besser schützen und plant die kostenlose Ausgabe von Masken an die entsprechenden Personengruppen. Bremen hat bereits ein ähnliches Projekt gestartet.

Klartext Corona Podcast mit Professor Christel Bienstein

Podcast "Klartext Corona": Wie werden Pflegende daheim geschützt?

Ambulante Pflegedienste sollen bis zu zehn Schnelltests pro Monat und pro Pflegebedürftigen bekommen. Eine gute Lösung?

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Corona: Rechte von Angehörigen

Die erneuten Kontaktbeschränkungen verunsichern viele Angehörige von Heimbewohnern. Was ist aktuell noch erlaubt, was dürfen sie nicht? Fragen an den Pflegeschutzbund BIVA.

Reise-Check für die Corona-Pandemie

Sie müssen gerade innerhalb Deutschlands reisen? Unsere Anwendung zeigt Ihnen schnell und einfach, ob und wie Ihre Reise möglich ist.

Aktiv Leben

Rückenübungen für jeden Tag

Bitte schön aufrecht: Oft ist eine schlechte Körperhaltung die Ursache für einen krummen Rücken. Sechs einfache Übungen, die Sie in jeden Tag einbauen können.

Smartphone-Tutorials für Einsteiger

Flugmodus, Apps oder Selfies: Dagmar Hirche erklärt in kurzen Videos verständlich, wie Sie Ihr Smartphone oder Tablet bedienen können. Viel Spaß!

Autobiografie: Wie Sie Ihr Leben in Worte fassen

Erinnern Sie sich noch an Ihre Kindheit oder an Ihre Jugend? Halten Sie fest, was Sie erlebt haben: Für sich selbst und für Ihre Kinder.

Sind Sie noch fit am Steuer?

Jetzt mal ehrlich: Wie sicher fühlen Sie sich noch hinter dem Lenkrad im Auto? Klicken Sie sich durch unseren Test und lesen Sie, was Experten zu diesem Thema raten.

Gesundheit

Leben mit Krebs

Die Diagnose Krebs wirft viele Fragen auf. Jetzt gilt es, eine passende Therapie zu finden und das Leben neu zu gestalten. Wie Sie gut durch die schwierige Zeit kommen.

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Geriatrie hat einen ganzheitlichen Ansatz

Bei einer altersmedizinischen Behandlung arbeiten verschiedene Fachärzte Hand in Hand. Das Ziel: Der Patient soll im Alltag wieder selbstständiger werden. Älteren bringt das Vorteile.

Weißer Hautkrebs: So erkennen Sie ihn rechtzeitig

Auch kleine, nicht abheilende Krusten sollte der Hautarzt abklären. Wer zur Früherkennung geht, muss keine Angst vor der Diagnose haben.

Illustration: Kliniktasche mit Inhalt für den Notfall

Packliste fürs Krankenhaus

Wenn Ihr Angehöriger oder Sie selbst schnell ins Krankenhaus müssen, bleibt keine Zeit, alles zusammenzusuchen. Bereiten Sie deshalb eine Kliniktasche vor, für alle Fälle!

Oberschenkelhalsbruch: Zurück ins Leben

Brechen sich ältere Menschen den Oberschenkelknochen, haben sie Angst, nie wieder auf die Beine zu kommen. Diese Therapien machen Hoffnung.

Stiller Reflux: So werden Sie das Räuspern los

Stiller Reflux: Wie Ärzte dem Phänomen auf die Spur kommen und was Patienten tun können, um das lästige Leiden endlich loszuwerden.

Ernährung

Essen gegen Entzündung - geht das?

Lassen sich Krankheiten wie Arteriosklerose, Depressionen oder Osteoporose durch eine pflanzenbetonte, entzündungshemmende Kost positiv beeinflussen?

Frühstück mal anders

Viele Senioren lieben das Frühstück mehr als alle anderen Mahlzeiten. Lust auf Neues? Ja, bitte! Etwas Abwechslung bringt Schwung in den Morgen und hält fit im Kopf.