Senioren Ratgeber – Gesundheit und Fitness für aktive Menschen über 50

Belastungsgrenzen: "Auf den Körper hören" »

Nase verstopft?

Eine Apothekerin verrät, was die Atemwege befreit »

Schwindel

Was bei Gleichgewichtsstörungen hilft »

Mehr aktuelle Nachrichten rund um die Gesundheit im Alter »

Aktiv Leben

Sturzprophylaxe: Wieder sicherer stehen

Stolperfallen aufdecken, die Beinmuskulatur für mehr Halt kräftigen: Unterwegs mit drei Aktivisten, die Senioren standsicher machen möchten »

"Ich bin ein Bewegungsmensch"

Seit 1985 spielt er Hans Beimer in der "Lindenstraße": Joachim Hermann Luger erzählt im Interview, wie er von der Theaterbühne zu seiner Paraderolle fand »

Gesundheit

Inkontinenz: Der Weg zur passenden Therapie

Wer Blase oder Darm nicht kontrollieren kann, zieht sich meist verschämt zurück. Doch wer die erste Hürde nimmt und offen darüber spricht, findet effektive Hilfe »

Polymedikation: Durchblick behalten

Senioren nehmen oft fünf oder mehr Arzneitmittel am Tag ein. Wer soll da noch durchblicken? Medikationschecks sorgen für Klarheit – und decken Wechselwirkungen auf »

Ernährung

Vier Rezepte für Häppchen

Klein, aber fein: Was gibt es Schöneres, als ein wenig hiervon, ein wenig davon zu kosten? Vier Gerichte zum Variieren »

Tolle Trink-Tipps

Mühe, auf ausreichend Flüssigkeit am Tag zu kommen? Diese Strategien helfen dabei, genug zu trinken »

Geistig fit

Kopfrechnen: Welches Vorzeichen ist das richtige?

Wie ist es um Ihre Kopfrechenkünste bestellt? Finden Sie das richtige Vorzeichen und lösen Sie so viele Aufgaben wie möglich innerhalb des vorgegebenen Zeitfensters »

Quiz: Sport im Alter

Sport tut in jedem Alter gut? Na klar doch! Aber warum eigentlich? Und was ist das ideale Pensum? Mit unserem Quiz finden Sie es heraus »

Wohnen & Pflege

Roboter: Die Zukunft der Pflege?

Hightech in der Pflege: Intelligente Helfer sollen mehr Raum für menschliche Zuwendung schaffen. Doch wie realistisch ist das? »

Tipps, wie Sie Ihren Balkon gestalten

Blumen pflanzen, Gemüse anbauen, Sichtschutz: Wie Ihr Balkon zur Wohlfühloase wird »

Recht & Finanzen

Was tun, wenn die Bankfiliale schließt?

Banken und Sparkassen schließen immer mehr Filialen vor Ort. Wie können betroffene Kunden damit umgehen? »

Zuzahlungsbefreiung bei Medikamenten

Bei vielen medizinischen Leistungen müssen gesetzlich Versicherte eine Zuzahlung leisten. Von diesem Eigenanteil kann man sich unter bestimmten Umständen befreien lassen »

Aktuell auf unseren Partnerportalen

Zehn Tipps für Brillenträger

Wie putze ich die Brille richtig? Was hilft, wenn sie beschlägt? Was tun bei Kratzern? Wir klären zehn wichtige Fragen »

Liraglutid: Was kann die Fett-weg-Spritze?

Das Diabetesmittel Liraglutid wird neuerdings auch als Abnehm-Spritze vermarktet. Wunder sollte man jedoch nicht erwarten »

Welcher Brei-Typ ist mein Baby?

Babys Ernährung folgt laut Experten einem ausgeklügelten Plan. Lästig nur, wenn die Zwerge oft ihre eigenen Vorlieben entwickeln. Wie sie trotzdem satt werden »

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Lieben Sie es, mit Zahlen zu knobeln? Dann können Sie sich auf unserer Sudoku-Seite so richtig austoben »

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Diabetes Ratgeber mit Informationen zu Diabetes Typ 1 und Diabetes Typ 2: Symptome, Behandlung und Ernährung bei Zuckerkrankheit
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