Schnupfentherapie mit kleinen Tücken

Rezeptfreie Mittel lindern Husten und Schnupfen, Fieber und Gliederschmerzen. Aber nicht immer vertragen sie sich mit Dauermedikamenten. Was chronisch Kranke beachten sollten.

Intensivstation: Wie Angehörige helfen können

Wer auf der Intensivstation liegt, braucht besondere medizinische Hilfe. Wie Angehörige zur Genesung der Patienten beitragen können

Hilfe bei Sodbrennen: Ganz schön sauer

Das fiese Brennen hinter dem Brustbein kennen viele. Tabletten helfen dagegen. Entscheidend ist aber auch, das eigene Verhalten zu ändern.

"Ich habe keine Angst vor der Begegenung mit dem Tod"

Thomas Rühmann erzählt, wie er zur Schauspielerei kam und warum er ein eigenes Theater auf dem Land gebaut hat.

Aktiv Leben

Shiatsu-Massage: Sieben Übungen

Shiatsu ist eine japanische Massage, mit der man sich und andere verwöhnen kann. Sieben einfache Übungen.

Sex nach den Wechseljahren

Nach der Menopause ist bei Frauen einiges anders. Änderungen im Hormonhaushalt können die Lust auf Sex beeinträchtigen. Betroffenen helfen dann verschiedene Mittel – und Gespräche

Sturzprophylaxe: Wieder sicherer stehen

Stolperfallen aufdecken, die Beinmuskulatur für mehr Halt kräftigen: Unterwegs mit drei Aktivisten, die Senioren standsicher machen möchten

Gemeinsam aktiv: Sport und Bewegung in der Gruppe

Ob nach einem Herzinfarkt oder bei Rheuma – Sport zusammen mit anderen Patienten hat viele Vorteile. Nicht nur die Motivation ist größer.

Gesundheit

Abwehrkräfte: Fit durch den Winter

Keine Angst vor trüben Tagen: So kommen Sie gesund und munter durch die ungemütliche Jahreszeit – Tipps von A bis Z.

IGeL: Das müssen Patienten wissen

Die Kosten für individuelle Gesundheitsleistungen müssen Patienten selbst übernehmen. Aber wann machen die Angebote überhaupt Sinn?

Heilsame Bäder: Ab in die Wanne!

Ob bis zum Kinn oder nur mit dem Finger eingetaucht: So nutzen Sie die heilsame Wärme von Wasser mit den richtigen Zusätzen

Entlassung: So klappt es nach dem Krankenhaus

Schön, dass Sie wieder nach Hause dürfen! Doch wie geht es nach der Entlassung weiter? Was Patienten wissen müssen.

Tee, Tabletten, Spray: Was hilft bei Halsschmerzen?

Gegen Halsweh gibt es viele Mittel. Aber wie wird man sie am schnellsten los? Was hilft, verrät Apotheker Benjamin Striegan aus Viechtach.

Parodontitis behandeln und vorbeugen

Blutet das Zahnfleisch, ist womöglich der Zahnhalteapparat entzündet. Das kann sich auf den ganzen Körper auswirken. Wie sich eine Parodontitis behandeln lässt

Ernährung

Ernährung bei Rheuma – mit Rezepten

Wer das Richtige isst, kann den Verlauf der Gelenkerkrankung günstig beeinflussen. Die wichtigsten Tipps sowie drei Rezeptvorschläge haben wir für Sie gesammelt.

Weniger Fleisch ist gesund

Gerichte ohne Fleisch liegen voll im Trend. Doch selbst wenn jemand nicht völlig verzichten möchte, gibt es gute Gründe, öfter vegetarisch zu kochen. Tipps und Rezepte

Welche Ernährung die Knochen stärkt

Für einen ausgeglichenen Knochenstoffwechsel spielt nicht nur Kalzium eine Rolle. Auch Vitamin D und B12 sowie viele andere Nährstoffe gehören regelmäßig auf den Speiseplan