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Oma? Mama? Oma-Mama!

Enkel aufziehen: Wenn Eltern sterben oder sich aus anderen Gründen nicht kümmern können, springen manchmal die Großeltern ein. Ein Paar gibt Einblick in seine Aufgabe
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Zeit für Nähe

Berührung, Zärtlichkeit, Sexualität: Auch wer auf Pflege angewiesen ist, braucht körperliche Zuwendung. Doch wie geht man damit um?
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Knie-Arthrose: Wie Sie mit einem angegriffenen Gelenk durch den Alltag kommen und es nebenbei schützen und stärken
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Kräftigungsübungen für den ganzen Körper: Die Sportwissenschaftlerin Carolin Heilmann zeigt, wie's geht

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Akkordeon lernen mit 66
Der besondere Klang reizte Sabine Sohns aus München schon länger. Mit 66 wagte sie es endlich und lernte Akkordeon. Protokoll einer langsam gewachsenen Liebe
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Wer sich im Alter einen Vierbeiner anschafft, sollte sich vorher ein paar Gedanken machen – diese 20 Tipps helfen
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Bewegung ist das A und O gegen beginnenden Gelenkverschleiß. Acht Übungen, um die Hüfte beweglich zu halten
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Krisen trotzen: Ich schaffe das!

Im Unglück Lebensmut zu bewahren kostet Kraft. Wie drei Menschen ihr Schicksal meistern - und was Forscher über diese innere Stärke wissen

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Arthrose: Übungen für die Finger

Bei Arthrose kann jede Bewegung mit der Hand Schmerzen bereiten. Gezieltes Training hilft dann, die Gelenke beweglich zu halten
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Prostatakrebs: Das müssen Sie wissen

Das häufigste Tumorleiden bei Männern in Deutschland ist Prostatakrebs. Bei keinem anderen gibt es so viele Therapien. Gut so, denn jeder Patient ist anders
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Verengte, starre Arterien ziehen überall im Körper Probleme nach sich. Doch jeder kann dazu beitragen, seine Gefäße jung zu halten
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Weniger Fleisch essen ist gesund

Gerichte ohne Fleisch liegen voll im Trend - auch für die, die nicht ganz verzichten wollen. Gute Gründe, öfter vegetarisch zu kochen
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Gallensteine: Was Ernährung bringt

Koliken bei Gallensteinen können sehr schmerzhaft sein. Wer sich an ein paar Ernährungsregeln hält, kann den Beschwerden oft vorbeugen
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Sieben Smoothie-Rezepte

Smoothies, also Drinks aus püriertem Obst und Gemüse, kann jeder ganz leicht zu Hause zubereiten. Wir haben die besten Rezepte zum Selbermachen

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Ob es Mutter im Heim wirklich gut geht, lässt sich nicht leicht beurteilen. Welche Fragen dabei helfen
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