Eiscreme, Salat, Suppe, Tomaten, Getränk, Espresso

Heiß, kalt, lauwarm: Die richtige Esstemperatur

Der Unterschied zwischen Bratapfel und Apfel? Die Temperatur: Warum diese für den Geschmack so wichtig ist.

Welche Impfungen im Alter wichtig sind

Auch ältere Menschen sollten an ihren Impfschutz denken – denn sie sind anfälliger für Infektionen.

"Pflege Ratgeber": Tipps für die Pflege

Wie organisiere ich die Pflege? Was steht Angehörigen zu? Der "Senioren Ratgeber" berichtet noch prominenter über Pflege – mit dem "Pflege Ratgeber".

Verwirrtheit nach einer Operation vorbeugen

Vor allem ältere Menschen leiden unter den Nachwirkungen einer Narkose. Wie Kliniken versuchen, vorzubeugen.

Aktiv Leben

Seltene Sorten im Gemüsebeet

Von der Langenauer Bohne bis zum sibirischen Grünkohl: Biobauer Woldemar Mammel erzählt, warum gerade Hobbygärtner selten gewordene Gemüsesorten anpflanzen sollten.

Smartphone und Tablet: Tutorials für Einsteiger

Flugmodus, Apps oder Selfies: Dagmar Hirche erklärt in kurzen Videos verständlich, wie Sie Ihr Smartphone oder Tablet bedienen können.

22 Tipps für mehr Ruhe

Ob dröhnender Fernseher, Trittgeräusche oder Baustelle: Lärm nervt und mindert die Lebensqualität. Wir haben bei mehreren Experten nachgefragt, was das Wohnen für alle angenehmer macht.

Wie entspannend! Aromaöle und ihre Wirkung

Orange, Lavendel, Rose: Ätherische Öle sorgen allein durch ihren Duft für angenehme Gefühle und steigern das Wohlbefinden.

Gesundheit

Richtig gewickelt

Wickel, Auflagen und kleine Kompressen wirken nicht nur über Kälte oder Wärme: Auch ihre Zusätze lindern so manche Beschwerden. Wann Kohl und wann Kartoffel hilft.

Das hilft gegen trockene Augen

Eine dünne Schicht aus Tränen schützt unser Augen und sorgt für klare Sicht. Doch was, wenn das Auge trocken bleibt? Was gegen das sogenannte Sicca-Syndrom hilft.

Endlich leichter

Der Arzt rät abzunehmen. Doch vielen Patienten fällt das schwer. Experten setzen auf Körpermessungen, Verhaltenstherapie und Bewegung. Welche Vorteile Männer haben.

In sechs Schritten zum Hörgerät

Endlich wieder besser hören: Wie viele Extras Sie tatsächlich brauchen und was die Kasse bezahlt. Außerdem: Eine Übersicht über die verschiedenen Hörgerät-Typen.

So schaffen Sie es, mit dem Rauchen aufzuhören

Machen Sie den Test, und Sie erfahren, ob und welche Entwöhnungshilfen Sie brauchen, um dauerhaft von der Zigarette loszukommen.

Arthrose: Übungen für die Finger

Bei Arthrose kann jede Bewegung mit der Hand große Schmerzen bereiten. Gezieltes Training hilft dann den Patienten, die Gelenke beweglich zu halten.

Ernährung

Gesund essen bei Verstopfung

Weniger Weißbrot, mehr Müsli: Gesunde Erährung kann den Arztbesuch zwar nicht ersetzen. Doch die wichtigsten Regeln zu beachten hilft, besser mit der Erkrankung zu leben.

Sieben Smoothie-Rezepte

Smoothies, also Drinks aus püriertem Obst und Gemüse, kann jeder ganz leicht zu Hause zubereiten. Wir haben die besten Rezepte zum Selbermachen gesammelt.

Essen gegen Entzündung - geht das?

Lassen sich Krankheiten wie Arteriosklerose, Depressionen oder Osteoporose durch eine pflanzenbetonte, entzündungshemmende Kost positiv beeinflussen?

An deiner Seite - zuhause pflegen

Wie finde ich ein gutes Pflegeheim?

Lage, Essen, Atmosphäre: Die Suche nach einem guten Pflegeheim ist mühsam - und dabei drängt meist die Zeit. Eine Checkliste, die Ihnen bei der Auswahl helfen kann.