Inkontinenz

Was bei schwacher Blase hilft »

Nase verstopft?

So werden die Atemwege befreit »

IGeL

Sinnvoll oder nicht? Tipps für Patienten »


Aktiv Leben

Übungen für die Hüfte

Bewegung ist das A und O gegen beginnenden Gelenkverschleiß. Acht Übungen, um die Hüfte beweglich zu halten »

"Ich habe keine Angst mehr"

Schauspielerin Christiane Hörbiger verrät im Interview, was sie von ihrer Mutter gelernt hat – und welche historische Persönlichkeit sie bewundert »

Gesundheit

Was die Nieren schützt

Nieren leiden lange stumm. Warum Bluthochdruck und Diabetes den Mini-Klärwerken des Körpers zusetzen und wie Sie die Nierenfunktion aufrechterhalten »

Elf Gürtelrose-Mythen

Warum Windpocken eine Rolle spielen und Sie mit der Behandlung nicht warten sollten. Elf Behauptungen über die Viruserkrankung im Realitätscheck »

Ernährung

Vier Rezepte für Häppchen

Klein, aber fein: Was gibt es Schöneres, als ein wenig hiervon, ein wenig davon zu kosten? Vier Gerichte zum Variieren »

Tolle Trink-Tipps

Mühe, auf ausreichend Flüssigkeit am Tag zu kommen? Diese Strategien helfen dabei, genug zu trinken »

Geistig fit

Kopfrechnen: Welches Vorzeichen ist das richtige?

Wie ist es um Ihre Kopfrechenkünste bestellt? Finden Sie das richtige Vorzeichen und lösen Sie so viele Aufgaben wie möglich innerhalb des vorgegebenen Zeitfensters »

Quiz: Sport im Alter

Sport tut in jedem Alter gut? Na klar doch! Aber warum eigentlich? Und was ist das ideale Pensum? Mit unserem Quiz finden Sie es heraus »

Wohnen & Pflege

Rauchmelder: "Kleine Lebensretter"

Rauchmelder schlagen bei einem Brand Alarm und sind gar nicht so schwer zu montieren. Ein Gespräch mit Carsten Wege vom Bundesverband Brandschutz-Fachbetriebe »

Roboter: Die Zukunft der Pflege?

Hightech in der Pflege: Intelligente Helfer sollen mehr Raum für menschliche Zuwendung schaffen. Doch wie realistisch ist das? »

Recht & Finanzen

Was tun, wenn die Bankfiliale schließt?

Banken und Sparkassen schließen immer mehr Filialen vor Ort. Wie können betroffene Kunden damit umgehen? »

Zuzahlungsbefreiung bei Medikamenten

Bei vielen medizinischen Leistungen müssen gesetzlich Versicherte eine Zuzahlung leisten. Von diesem Eigenanteil kann man sich unter bestimmten Umständen befreien lassen »

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Impfung in den Oberarm

Grippe: Wirkt die Impfung?

Der gängige Grippeimpfstoff hilft diesen Winter nur begrenzt. Woran liegt das? Und kann man sich mit dem besser wirksamen noch impfen lassen? »

Hautpflege

Was die Haut bei Kälte braucht

Wer Diabetes hat, kämpft in der kalten Jahreszeit oft mit trockener Haut. Sie spannt, juckt, ist rau. Fünf Tipps für die richtige Pflege »

Vorlesegeschichte

Hörspiele: Enny und Mo

Der kleine Bär Mo und seine Freundin, die Ente Enny, erleben zusammen viele aufregende Abenteuer. Eine Geschichte zum Anhören, gesprochen von Schauspieler Fabian Harloff »

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