{{suggest}}


Rezept: Vitamin-Shake

Der Vitamin-Shake enthält Saft aus der Sanddornbeere, die sehr viel Vitamin C enthält

von Angelika Karl, 26.06.2012
Vitaminshake aus Sanddorn

Sanddorn enthält rund zehnmal so viel Vitamin C wie eine Orange


Zutaten für 1 großes Glas:

1 Becher (150 g) probiotischen Naturjoghurt, 1 EL Sanddornbeerensaft, 100 ml Milch, 1 TL Hefeflocken, 1 TL Weizenkleie

Zubereitung:

Alle Zutaten im Mixer kräftig verrühren.


Newsletter abonnieren

Newsletter Senioren Ratgeber

Senioren Ratgeber - Newsletter