Logo der Apotheken Umschau

Lust auf eine Runde Sudoku? Dann nur zu – das Zahlenrätsel aus Japan können Sie auf unserer Seite kostenlos und beliebig oft spielen. Wählen Sie einfach einen von drei Schwierigkeitsgraden und legen Sie los. Oder haben Sie eher Lust auf Memo-Spiele? Auch kein Problem. Auf unserem Portal stehen mehrere solcher Spiele zur Auswahl, bei denen Sie zu verschiedenen Motiven die zusammengehörenden Kartenpaare suchen können.

Gedächtnistraining: Spielerische Herausforderungen

Wenn Sie unsere Gedächtnistraining-Übungen spielen, trainieren Sie dabei – je nach Spiel – online Ihre Kopfrechenkünste, logische Kombinationsgabe und Merkfähigkeiten. Gut so: Denn wer sein Gehirn vor neue Herausforderungen stellt, sorgt damit dafür, dass sich neue Verknüpfungen und Verbindungen zwischen den Nervenzellen bilden. Das passiert übrigens jederzeit: Das Gehirn nimmt ununterbrochen neue Informationen auf, verknüpft diese mit bereits bestehendem Wissen, ordnet Inhalte neu an.

Geistig fit bleiben: Lust auf Neues und Bewegung

Die gute Nachricht: Wie lange jemand geistig fit bleibt, lässt sich zum Teil beeinflussen. Neugierig bleiben, Neues ausprobieren, Neuigkeiten mit Freunden austauschen – gut ist alles, was dem Gehirn neue Eindrücke verschafft.

Forscher wissen heute, dass auch Bewegung ein wichtiger Faktor ist, der zur geistigen Fitness beiträgt. Wer regelmäßig aktiv ist, kann das Risiko verringern, dass eine Demenz auftritt. Denn Studien zeigen, dass körperlich fitte und geistig aktive Menschen seltener an einer Demenz erkranken.

Wichtig bei allen Aktivitäten: Die Freude daran. Denn es nützt nichts, sich zu einer Tätigkeit zu zwingen, nur weil sie gut für den Kopf ist. In diesem Sinne: Viel Spaß mit unseren Gedächtnistraining-Spielen!

Zahlenrätsel

51108033_75bbb71da9.IRWUBPROD_84.jpg

Gehirnjogging mit Sudoku

Sudoku spielen für das tägliche Gedächtnistraining. Zahlenknobelei mit unserem gratis Sudoku mit mehreren Schwierigkeitsstufen, Speicherfunktion und Tipps zur Lösung zum Artikel

Schlaganfall, Verstopfung der Gefäße

Vaskuläre Demenz

Bei einer vaskulären Demenz kommt es zum geistigen Abbau. Ursache sind Durchblutungsstörungen im Gehirn. Mehr über Symptome, Risikofaktoren, Verlauf und Therapie zum Artikel

Kopfrechnen: Knacken Sie die Rechennüsse?

Seniorin

Kopfrechnen: Kennen Sie das Ergebnis?

Wie ist es um Ihre Kopfrechenkünste bestellt? Finden Sie das richtige Ergebnis und lösen Sie so viele Aufgaben wie möglich innerhalb des vorgegebenen Zeitfensters zum Artikel

Demenz vorbeugen Paar Senioren Gehen Spaziergang Wiese Sonnenuntergang Hund Leine Gemeinsam Arm umlegen Lichteinfall Herbstlich

So beugen Sie einer Demenz vor

Bei bestimmte Demenzformen lässt sich das Risiko aktiv senken. Wir stellen die wichtigsten Maßnahmen vor, die jeder selbst ergreifen kann zum Artikel

Betreuung

Demenz: Gegen das Vergessen

Der fortschreitende Gedächtnisverlust macht vielen Angst. Doch es lohnt sich, frühe Anzeichen ernst zu nehmen und die vielfältigen Therapien in jeder Phase zu nutzen zum Artikel

Merkspiele: Finden Sie die Paare?

Noch mehr Merkspiele: Finden Sie die Paare?

Igel

Memo-Spiel: Herbst-Motive

Spaß haben und Gedächtnis trainieren: Wie schnell finden Sie das passende Gegenstück zum jeweiligen Herbstbild? zum Artikel

Memospiel

Memo-Spiel: Neonbunte Tiere und Pflanzen

Lust auf ein Spiel? Hier dreht sich alles um Pflanzen und Tiere, die schillern oder sogar von selbst leuchten. Jedes Motiv ist auf zwei Karten abgebildet. Ziel ist es, direkt nacheinander ein Motivpaar aufzudecken zum Artikel

Wörter raten

Spieletipps

Spiel: Balancieren

Immer einen Schritt vor den anderen. Balancieren ist für jeden etwas. Hier finden Sie Anleitungen für Varianten des Spiels zum Artikel

Mann im Winter

Memo-Spiel: Winterfreuden

Lust auf ein Spiel? Hier dreht sich alles um Motive aus der kalten Jahreszeit. Jedes Bild ist auf zwei Karten abgebildet. Ziel ist es, direkt nacheinander ein Paar aufzudecken zum Artikel

Quiz

Frau schneuzt sich die Nase

Beherrschen Sie den Schnupfen-Knigge?

Ein hemmungsloses "Hatschi!" gilt als eher unhöflich. Doch soll man den Reflex unterdrücken? Oder ist das womöglich ungesund? Testen Sie Ihr Wissen rund um die Erkältungsetikette zum Artikel

Jogger

Das große Kreislauf-Quiz

Wann beginnt Bluthochdruck? Wie viel Blut fließt durch unsere Adern? Dieser Wissenstest rund um das Herz-Kreislauf-System verrät es Ihnen zum Artikel

Katzen

Memo-Spiel: Katzen merken

Lust auf ein Spiel? Jede Katze ist auf zwei Karten abgebildet. Ziel ist es, direkt nacheinander ein Katzenpaar aufzudecken zum Artikel

Quiz

Orangenscheibe

Memo-Spiel: Die Farbe Orange

Lust auf ein Spiel? Hier dreht sich alles um die Farbe Orange. Jedes Motiv ist auf zwei Karten abgebildet. Ziel ist es, direkt nacheinander ein Motivpaar aufzudecken zum Artikel

Fabelwesen

Memo-Spiel: Fantastische Fabelwesen

Lust auf ein Spiel? Hier dreht sich alles um Fabelwesen von Bigfoot bis Zerberus. Jedes Motiv ist auf zwei Karten abgebildet. Ziel ist es, direkt nacheinander ein Motivpaar aufzudecken zum Artikel