Quiz: Was wissen Sie über gesunden Schlaf?

Soll man im Bett lesen? Wie viele Stunden Schlaf reichen im Alter? Testen Sie Ihr Wissen in unserem Schlaf-Quiz
von Stephan Soutschek, 09.12.2011

Im Alter ändert sich meist der Schlafbedarf von Menschen

Jupiter Images GmbH/Goodshot

"Wie man sich bettet, so ruht man." Ganz so einfach ist es oft leider nicht. Etwa 10 bis 30 Prozent der Deutschen haben mit Problemen beim Ein- oder Durchschlafen zu kämpfen. Gerade Senioren leiden häufig darunter. Was wissen Sie über einen erholsamen Schlaf im Alter? Dieses Quiz verrät es.

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Viele Senioren haben Probleme mit dem Durchschlafen. Welche Aussage dazu ist nicht richtig?


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